Copy
Get into the mood...
View this email in your browser
Restorativ yoga workshop
 Balsam for krop og sjæl 

Restorativ yoga er en yogaform, der skaber ro i nervesystemet. 
Et fantsatisk redskab til at balancere i livets mange gøremål.
For at balancere i livet, er det vigtigt også at kunne give slip... altså helt slip.
Dét gør du i restorativ yoga, som er en terapeutisk teknik, der skaber ro i nervesystemet, som derved resulterer i at du styrker immunforsvaret, hormonbalancen og fordøjelsen.

Du mindsker også søvnløshed, stress, forhøjet blodtryk og muskelspændinger.
Når du afspænder krop og sind, og har fokus på din vejrtrækning,
så vil du opleve en større ro og harmoni i kroppen, da det netop er vejrtrækningen, der forbinder krop og sind.

I restorativ yoga ligger du i skræddersyede yogastillinger, der støtter kroppen med div. yogapuder, tæpper, klodser og øjenpuder. Det er ren balsam for krop og sjæl. 
Der afsluttes med Yoga Nidra (dybdeafspænding).

Alle niveauer kan deltage.

Pris: kr. 300,- / 2 samlede tilmeldinger kr. 500,-
Tidspunkt: søndag den 30. september kl. 15.00-17.00
Sted: Østerbrogade 56E, 2100 Kbh Ø
Betaling: Mobilepay 37921 / konto: 5501 8977277427

Skriv til hello@yogamood.dk hvis du vil sikre dig en plads.

YOGAMOODS AKTIVITETER 2018/2019

✫ Yin Yoga & meditation workshop // 26. august 
 Træk vejret med restorativ yoga// 30. september 
✫ Yin yoga & meditation workshop // 21. oktober 
Yoga retreat Marokko // 3.-10. november 
✫ Parents + teens yoganoon (9-13 år)// 25. november
Yoga & silence retreat - Langebæk // 23. -26. maj 2019
Yoga retreat Marokko // 2.-9. november 2019
Stay connected with Yogamood on Instagram: #Yogamood // Facebook: Yogamood
 
Namasté Yogamood
Share
Tweet
Forward to Friend
Yogamood Facebook
Yogamood.dk
Copyright © 2013 Yogamood, All rights reserved.
Du modtager denne mail, fordi du har tilmeldt dig Yogamoods nyhedsbrev.

Yogamood // Willemoesgade 43 // 2100 København Ø // +45 31317496
 






This email was sent to <<hello@yogamood.dk>>
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
Yogamood · Willemoesgade 43 · Copenhagen 2100 · Denmark

Email Marketing Powered by Mailchimp