Workshops TRE in 2014
Iedere maand op een zaterdag:
11 jan, 15 feb, 15 maart, 12 april, 10 mei, 14 juni
Vorig jaar waren ze allemaal vol. Dit jaar hebben we elke maand een Tension Release Exercise Workshop gepland. Volgende week zaterdag 11 januari is de eerste, er zijn nog 4 plekken.
TRE (Tension & Trauma Release Exercises) is een lichaamsgericht proces om diepe, chronische spanning te ontladen. Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.
De workshops zijn van 12 tot 17 uur met een pauze van een uur. Lees meer...
|