Copy
האביב פה
View this email in your browser
ענבר בן יהודה
האביב הפורח
ברכה לאביב

יש משהו מהפנט בעונות מעבר – שינוי מתרחש סביבנו, ולנו אין שליטה עליו – למעשה אנחנו חלק ממנו.
בתקופה זו ניתן לשים לב בקלות לתנועה שיש סביבנו: הטבע זז בשיא כוחו, גדל, רוקד ולובש צורה חדשה.
התנועה הזאת משפיעה ומזיזה גם אותנו: היא פותחת אפשרויות חדשות, מזכירה לנו רעיונות שנשכחו, אנשים שלא דיברנו אתם זה זמן, אהבות שנזנחו ורצונות שהסתתרו מתחת לשכבות השגרה.
 
השעון התחלף ואתו גם סדר היום, הלילה יורד מאוחר ובבוקר עדיין חשוך. הגיעה העת להשיל מעלינו בגדי חורף, לחשוף את העור למגע הרך של השמש, ואולי אפילו לשוטט על חוף הים עם הרוח החמימה שמתחילה להגיע.
השמש קוראת לנו לצאת החוצה, אל האוויר, אל הרחוב, אל הטבע. מנגד, נכנסים לבית "אורחים" חדשים: דבורים, יתושים ונמלים. חלקנו נמצאים בעיצומה של מתקפה אלרגית והחרוצים מבנינו, החליפו כבר בין ארון חורף לקיץ.
התזוזה המתמדת שנמצאת סביבנו בולטת ומורגשת יותר מתמיד. תנועה של שינוי המסמנת מהלך של התחדשות, אך גם תנועה של פרידה: מהחורף שעוזב אותנו ומפנה מקום לפרק חדש ואתו אפשרויות חדשות ולא ידועות.
 
אני מאחלת לכם\ן להכניס את התנועה שאתם רוצים אל תוך חייכם!
להיפרד ולהשאיר מאחוריכם את מה שאתם לא צריכים, ולאמץ אליכם את מה שאתם רוצים לחדש ולרענן.
אני מאחלת שתגלו ותחפשו את הדברים הלא ידועים והמפתיעים.
 
ענבר בן יהודה- מדריכה מוסמכת ומנחה מורשת בשיטת גרינברג

שיהיה לכולנו אביב פורח ומחדש!
ענבר

עצירת תנועה
בין גמישות ליציבות// שבת תנועה
יום שבת 6 למאי 15:00- 12:00
בשבת תנועה של חודש מאי אנחנו נעשה אימון ממוקד על הציר שבין גמישות לבין יציבות. יחד נחקור ונחזק את הגב שלנו.
עמוד השדרה מהווה את המרכז שלנו, והוא האחראי על האופן שבו אנו נעים.
באימון מרוכז נעמיק את תשומת הלב לעמוד השדרה, ונעסוק בחוויה של לנוע בעולם עם תחושה של גב חזק וגמיש. 
היכולת לזוז, להתגמש ולהתאים את עצמי לסיטואציה היא גופנית ומנטאלית גם יחד.
לפרטים והרשמה הקליקו >>
או התקשרו: 077-4339600
רידנסינג
פסטיבל רידנסינג// הזמנה והנחה
מוזמנים לפסטיבל רידנסינג לחקירה של אפשרויות נועה שונות ומגוונות, חוויות עם אנשים כמונו שאוהבים תנועה ונהנים מחופש של הגוף.
במסגרת הפסטיבל אעביר כמה סדנאות, אסתובב ואפגוש אנשים חדשים, תפסו אותי לצ'אי, שייק ושיחה טובה.
לפרטים על הפסטיבל הקליקו >>
השנה השגתי לתלמידים שלי הנחה לפסטיבל, לקבלת ההנחה הקליקו כאן>>
בודי וויז
פסטיבל בודי וויז// הזמנה 
מוזמנים לפסטיבל בודי וויז, סדנאות, מתחמים וחופש
במסגרת הפסטיבל אעביר כמה סדנאות, אסתובב ואפגוש אנשים חדשים, תפסו אותי לצ'אי, שייק ושיחה טובה.
אשמח אם תשתפו מייל זה עם מי שמילים אלו יכולות לתרום לו
<< לעידכונים נוספים בפייסבוק
<< להמשך חקירת הנושאים
Copyright © 2017 מרכז פעילויות- שיטת גרינברג, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp