בואו נהייה פרקטיים.
פרקטיים? בחגים? כשרגע אחד עובדים ואז לא עובדים וצריך לתפקד ולראות את המשפחה ומתי שהוא אמורים גם לנוח? מטלות מורכבות אני יודעת.
אז איך בכלל פרקטיות קשורה לכל זה?
תקופת החגים מדוברת בכל עיתון, תוכנית טלויזיה, בלוג ופוסט. ממש סלב.
מכל כיוון ברור שזוהי תקופה עמוסה ומלאה בחוויות ובעיקר יציאה מהשגרה.
זהו המקום שבו הפרקטיות שנחוצה לנו בדרך כלל הופכת בקלות למתח וסטרס, לריבים, לוויכוחים ואי הסכמות.
זו תקופה שבה נעים באופן מתמשך בין רגעים מתוחים לרגעי כיף וקירבה.
חוסר הסכמה שעולה יכולה בקלות להפוך לדרמה ופתאום אנחנו מוצאים את עצמנו עושים דברים מתוך נעים ולא נעים, למרות שמזמן למדנו שזה לא מתאים לנו.
יחד עם כל אלה זו גם תקופה בה לומדים להכיר את היקרים לנו מחדש.
ויש גם רגעים של הערכה ותחושה של שייכות ורגעים שמרגישים כמו הזדמנות. להגיד דברים אחרת, לשמוע סיפורים או חוויות שנראים לנו לא רלוונטיים אבל אדם יקר חי אותם והם חשובים פתאום מאוד.
אז לעשות את זה פרקטי, מה זה אומר?
לדעת לזוז בין מצבים, להיות מסוגלים לעצור ריב או אי הסכמה, לקפוץ אל המים הקרים ולשחק עם הילדים.
לזוז בתוך סיטואציות ובין סיטואציות כאשר מסביב הכול זז ומשתנה, זו יכולת פרקטית שמאפשרת לנו ליהנות, לחוות, וללמוד מכל רגע.
בשגרה כבר התרגלנו לקצב ועכשיו זמן מלא בשינויים ומקצבים חדשים, בין לקפוץ ולשכב על הספה ושוב לרוץ ואז לעמוד בפקק.
היכולת למצוא את עצמינו בחופש, בשגרה, עם אנשים, לבד ובכל אחד מהם להיות במיטבינו. זו פרקטיות.
בשבועות הקרובים תתאמנו ותזוזו בין מצבים, תהנו ותחקרו מה זה פרקטיות בשבילכם.
בשבילי זה:
לקחת החלטה ולקדם אותה
לזוז בין מצבים
להגיב
לעצור
ופשוט לעשות
|
|
|
על כוח ורצון- להפוך רגש לכוח // קורס עומק
קורס עומק בן 8 מפגשים (אחת לשבועיים) במהלכם בין היתר, נזכה להכיר את מערכת הרגשות שלנו, לגלות שהיא מעין סנסור עוצמתי שמחבר אותנו למציאות ולא משתק אותנו.
נלמד לחבר את הרגשות שלנו באופן ישיר לרצונות ולהגשמה שמחכים שנוציא אותם אל הפועל.
המפגש הראשון יתקיים ביום שישי הקרוב -06.05.16.
|
|
|
אימון עצירת תנועה למתחילים
בעוד שבועיים אפתח אימוון חדש- עצירת תנועה למתחילים כל יום רביעי בשעה 20:15.
השיעור הראשון יתקיים ביום רביעי ה-04.05.16.
|
|
|
לעמוד מול קהל // הזמנה לערב חוויתי יוצא דופן
עבור רוב האנשים שאני מכירה עמידה מול קהל היא ממש לא דבר מובן מאליו. זו מיומנות שצריך להתאמן עליה.
מה כל כך קשה בלעמוד מול קהל?
מזמינה אתכם לחקור את הנושא ביום חמישי ה- 19/05/2016 בערב הרצאות מרתק.
|
|
אשמח אם תשתפו מייל זה עם מי שמילים אלו יכולות לתרום לו
|
|
|