Copy
View this email in your browser
ענבר בן יהודה
תשומת לב ואהבה

 

בואו נהייה פרקטיים.

פרקטיים? בחגים? כשרגע אחד עובדים ואז לא עובדים וצריך לתפקד ולראות את המשפחה ומתי שהוא אמורים גם לנוח? מטלות מורכבות אני יודעת.

אז איך בכלל פרקטיות קשורה לכל זה?


תקופת החגים מדוברת בכל עיתון, תוכנית טלויזיה, בלוג ופוסט. ממש סלב.
מכל כיוון ברור שזוהי תקופה עמוסה ומלאה בחוויות ובעיקר יציאה מהשגרה.

זהו המקום שבו הפרקטיות שנחוצה לנו בדרך כלל הופכת בקלות למתח וסטרס, לריבים, לוויכוחים ואי הסכמות.
זו תקופה שבה נעים באופן מתמשך בין רגעים מתוחים לרגעי כיף וקירבה.
חוסר הסכמה שעולה יכולה בקלות להפוך לדרמה ופתאום אנחנו מוצאים את עצמנו עושים דברים מתוך נעים ולא נעים, למרות שמזמן למדנו שזה לא מתאים לנו.

יחד עם כל אלה זו גם תקופה בה לומדים להכיר את היקרים לנו מחדש.
ויש גם רגעים של הערכה ותחושה של שייכות ורגעים שמרגישים כמו הזדמנות. להגיד דברים אחרת, לשמוע סיפורים או חוויות שנראים לנו לא רלוונטיים אבל אדם יקר חי אותם והם חשובים פתאום מאוד.

אז לעשות את זה פרקטי, מה זה אומר?
לדעת לזוז בין מצבים, להיות מסוגלים לעצור ריב או אי הסכמה, לקפוץ אל המים הקרים ולשחק עם הילדים.
לזוז בתוך סיטואציות ובין סיטואציות כאשר מסביב הכול זז ומשתנה, זו יכולת פרקטית שמאפשרת לנו ליהנות, לחוות, וללמוד מכל רגע.
בשגרה כבר התרגלנו לקצב ועכשיו זמן מלא בשינויים ומקצבים חדשים, בין לקפוץ ולשכב על הספה ושוב לרוץ ואז לעמוד בפקק.
היכולת למצוא את עצמינו בחופש, בשגרה, עם אנשים, לבד ובכל אחד מהם להיות במיטבינו. זו פרקטיות.
בשבועות הקרובים תתאמנו ותזוזו בין מצבים, תהנו ותחקרו מה זה פרקטיות בשבילכם.

בשבילי זה:
לקחת החלטה ולקדם אותה
לזוז בין מצבים
להגיב
לעצור
ופשוט לעשות
ענבר בן יהודה- מדריכה מוסמכת ומנחה מורשת בשיטת גרינברג
חודש חגים שמח,
ענבר
 
על כוח ורצון- להפוך רגש לכוח // קורס עומק
על כוח ורצון- להפוך רגש לכוח // קורס עומק
קורס עומק בן 8 מפגשים (אחת לשבועיים) במהלכם בין היתר, נזכה להכיר את מערכת הרגשות שלנו, לגלות שהיא מעין סנסור עוצמתי שמחבר אותנו למציאות ולא משתק אותנו.
נלמד לחבר את הרגשות שלנו באופן ישיר לרצונות ולהגשמה שמחכים שנוציא אותם אל הפועל.


המפגש הראשון יתקיים ביום שישי הקרוב -06.05.16.
לפרטים והרשמה הקליקו >>
או התקשרו: 077-4339600
אימון עצירת תנועה למתחילים
אימון עצירת תנועה למתחילים
 
בעוד שבועיים אפתח אימוון חדש- עצירת תנועה למתחילים כל יום רביעי בשעה 20:15.
השיעור הראשון יתקיים ביום רביעי ה-04.05.16.
לפרטים והרשמה הקליקו >>
או התקשרו: 077-4339600
לעמוד מול קהל // הזמנה לערב חוויתי יוצא דופן
לעמוד מול קהל // הזמנה לערב חוויתי יוצא דופן
עבור רוב האנשים שאני מכירה עמידה מול קהל היא ממש לא דבר מובן מאליו. זו מיומנות שצריך להתאמן עליה.

מה כל כך קשה בלעמוד מול קהל?
מזמינה אתכם לחקור את הנושא ביום חמישי ה- 19/05/2016 בערב הרצאות מרתק.
 
לפרטים והרשמה הקליקו >>
או התקשרו: 077-4339600
אשמח אם תשתפו מייל זה עם מי שמילים אלו יכולות לתרום לו
Share
Tweet
Forward
לעדכונים נוספים בפייסבוק
לאתר החדש שלי
Copyright © 2016 מרכז פעילויות- שיטת גרינברג, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp