Copy
View this email in your browser
ענבר בן יהודה
מה קורה לנו כשאנחנו נתקעים
 מה קורה לנו כשאנחנו נתקעים?

מה קורה לנו כשאנחנו נתקעים? כשאנחנו עומדות מול משימה שצריך לבצע וזה פשוט לא קורה?
רגעים בהם היצירתיות שקיימת בנו הכי נדרשת – אנחנו כמו נעצרות מול "קיר" - קיר ענק!
הכל מסביב פתאום מרגיש צר, אין מרחב, מעין תחושה של לחץ, שאין לי מקום לנשום או לזוז.
לפעמים הקיר ירגיש כמו תנועה שמזכירה זרם - כמו נהר - שמתחיל לסחוף אותי, וכל מה שאני מנסה לעשות זה להיאחז במשהו יציב, לשמור על הקיים – לא לאבד שליטה.

מה יקרה אם... דווקא במצב זה ניקח נשימה עמוקה, ננמיך רק לרגע את הווליום של המחשבות הבלתי פוסקות ונעמוד מול הקיר בשקט?
ניתן לגוף להיות נינוח ומלא בכוח ונוכחות – ומתוך השקט נשחרר את האחיזה ונצטרף אל הזרם, נפסיק להחזיק את המאמץ שבשמירה על השליטה - ולרגע ניתן למשהו להפתיע.

מתוך הלא ידוע - כל נשימה, וכל שחרור קטן בגוף, יפתחו נתיב חזרה אל עבר הרעיונות שלנו, אל עבר הרצון והקול האישי. כל שחרור יחזיר את היצירתיות שבנו וישיב את הכוחות שיש בנו ושכחנו. 

מאחלת לנו לנשום את השנה החדשה שבפתח, לשחרר את המאמץ המיותר ולהצטרף לזרם שמסביב, להיות סקרנים ולאפשר להזדמנויות שנפגוש בדרכנו להזיז אותנו אל עבר ההרפתקאות.
ענבר בן יהודה- מדריכה מוסמכת ומנחה מורשת בשיטת גרינברג

שלכם,
ענבר 

לדגדג את קיר היצירתיות
לעבור את הקיר // יצירתיות 
סדנת עומק חד פעמית


יום שבת 22 ספטמבר
 מתחילים ב 10 בבוקר ומסיימים ב 13:30 בצהרים 
מקבלים טכניקות וכלים שימושיים ליישום ברגע האמת
בהנחיית ענבר בן יהודה
פרטים על הסדנה בפייסבוק >>
לינק לעידכונים שוטפים בעמוד הפייסבוק שלי
Copyright © 2018 מרכז פעילויות- שיטת גרינברג, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp