Notre vie actuelle est soumise à de multiples stress (physique, mental et émotionnel) et malheureusement nos habitudes alimentaires ne sont pas suffisantes pour recharger nos batteries. 

Soumis au stress chronique et au surmenage, notre corps a d'autres chats à fouetter que d'activer notre libido. La procréation n'est, en effet, pas considérée comme vitale en cas de menace. 
 

• La MACA est aussi appelée Ginseng Péruvien. Formidable tonique physique et sexuel pour l'homme et la femme, elle régularise les hormones sans être phyto-hormonale. Elle stimule désir, envie et performances chez l'homme comme chez la  femme.    
• L'ASHWAGANDHA est une plante ayurvédique qui relance la libido masculine, assure un bon fonctionnement masculin, revitalise sans exciter l'organisme. 
• Le SHATAVARI, plante ayurvédique qui signifie en sanskrit "femme au milles maris", contient des stéroïdes qui expliqueraient son action tonique sur l'appareil génital féminin. Elle agit sur la régulation des cycles hormonaux, la sécheresse vaginale et renforce la libido. 
• L'ELEUTHÉROCOQUE également appelé ginseng de Sibérie, lutte contre la fatigue et stimule la sécrétion des glandes sexuelles. 
• Le GINSENG  a des vertus tonifiantes et aphrodisiaques. 
• le SCHISANDRA, la baies aux 5 saveurs, est un super stimulant sexuel. Sa prise augmente la sécrétion des glandes sexuelles. 

• De manière générale, optez pour une alimentation équilibrée, variée, diversifiée, sous forme de repas légers.
• Apprenez à être gourmet plutôt que gourmand ! Limiter l'alcool, le tabac qui sont deux ennemis puissants de l'érection. Messieurs ! 
• Aromatisez les plats de gingembre, cannelle, sarriette, muscade, cardamome, poivre, piment de cayenne et ail (même si celui-ci est contre indiqué en cas de baiser langoureux). Ces épices favorisent la libération de substances chimiques qui peuvent augmenter votre rythme cardiaque et déclencher la libération d'endorphines.