Blijf op de hoogte van yoga nieuws, reizen en wetenswaardigheden.
View this email in your browser

Iedereen aan boord? Trossen los!


Yoga Lab is vertrokken naar Workum, Friesland, waar de deelnemers van de YogaWadweken binnenkort zullen aanmonsteren.
Aanstaande vrijdag 26 juli begint de eerste YogaWadweek. De weersverwachting is prachtig en het wad lonkt…

Het thema gedurende de reis is “Embodiment”, oftewel belichaming. Hoe ervaar je je lichaam, waar stroomt het… en waar niet… kan je luisteren naar je eigen lichaam ín verbinding met de ruimte om je heen.
Meditatie, TRE en Yoga kunnen je bekrachtigen tijdens je ontdekkingstocht naar aanwezigheid.
Wij weten geen mooiere plek dan dit te doen in de natuurervaring van het zeilen en lopen (letterlijk) op de Waddenzee.

Op 26-31 juli en 12-17 augustus zijn de twee Yoga Wadweken. Halve dagen yoga en halve dagen zeilen op een historische platbodem naar een volgende bestemming. Heerlijk fysiek bezig zijn, uitwaaien en genieten van de schoonheid van het wad. 

Overweeg je om mee op dit avontuur te gaan en jezelf te trakteren op deze unieke ervaring, dit is een kans! Voel je iets lonken van binnen?: er zijn nog een paar plekken vrij...!

"Heerlijk! Een hele fijne combinatie van yoga en zeilen waardoor je helemaal los kan komen van alles."
Lees meer ervaringen...

Zomerrooster

t/m 25 augustus


Yoga Lab blijft open deze zomer!
Met een zomerrooster én een langere geldigheidsduur van je nieuwe kaart kun je soepeltjes de zomer door!
Tijdens de gehele zomervakantie wordt er les gegeven met een aangepast lesrooster. Er zijn lessen op:
  • maandag 20:00 - 21:30 (Algemeen)
  • dinsdag 11:30 - 12:30 (50+)
  • dinsdag 18:00 - 19:30 (Algemeen)
  • donderdag 18:30 - 19:30 (Meditatie/TRE)
  • zaterdag 9:30-11:00 (Algemeen)
Meer info...

Onder de aandacht:

Tension and Trauma Release Excercises (TRE)


In de vorige nieuwsbrief hebben we TRE in de schijnwerper gezet. En…dat doen we nog een keer. Om in de mellow sfeer te blijven van de zomer…dit keer een filmpje (Relax!.. duurt maar 7 minuten).

TRE is een lichaamsgericht proces om diepe, chronische spanning te ontladen. Meer info…

Yoga Lab Studio
Koningsstraat 36
Amsterdam, Nieuwmarkt
Bekijk Lesrooster
Bekijk Prijzen
Probeer een les
Facebook - Yoga Lab
Website
Email
Share
Forward to Friend
Klik op de flyer voor Yoga Labs visie en lesaanbod
Een lichaamsrepresentatie in verhouding tot het aantal waarnemende zenuwpunten per lichaamsdeel... intern wordt je lichaam dus op deze manier ervaren!

“It is often said that before you die your life passes before your eyes..it is in fact true…it’s called living.” 

Terry Pratchett

Copyright © 2013 Yoga Lab, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp