Blijf op de hoogte van yoga nieuws, reizen en wetenswaardigheden.
View this email in your browser

Nieuwsbrief in een nieuw jasje!

Dag <<Voornaam>>, we zochten een nieuw medium om te delen wat speelt binnen Yoga Laboratory. En hier is het resultaat. Veel leesplezier!
Hartelijke groet, Patric & Daan

Het is tijd voor Yoga Wadweken!

Op 26-31 juli en 12-17 augustus zijn de twee Yoga Wadweken. Halve dagen yoga en halve dagen zeilen op een historische platbodem naar een volgende bestemming. Heerlijk fysiek bezig zijn, uitwaaien en genieten van de schoonheid van het wad. Iets voor jou?: er zijn nog een paar plekken vrij...!

"Heerlijk! Een hele fijne combinatie van yoga en zeilen waardoor je helemaal los kan komen van alles."
Lees meer ervaringen...

Zomerrooster

8 juli t/m 25 augustus


Yoga Lab blijft open deze zomer!
Met een zomerrooster én een langere geldigheidsduur van je nieuwe kaart kun je soepeltjes de zomer door!
Tijdens de gehele zomervakantie wordt er les gegeven met een aangepast lesrooster. Er zijn lessen op:
  • maandag 20:00 - 21:30 (Algemeen)
  • dinsdag 11:30 - 12:30 (50+)
  • dinsdag 18:00 - 19:30 (Algemeen)
  • donderdag 18:30 - 19:30 (Meditatie/TRE)
  • zaterdag 9:30-11:00 (Algemeen)
Meer info...

Onder de aandacht:

Tension and Trauma Release Excercises (TRE)

TRE is een lichaamsgericht proces om diepe, chronische spanning te ontladen.
De natuurlijke manier voor het lichaam om overbodige spanning kwijt te raken is door de spieren te laten trillen. In het dierenrijk is dit heel normaal, vaak te zien bij honden en paarden. Wij mensen hebben dit veelal verleerd of onderdrukken het trillen, vaak geassocieerd met raar of zwak.

Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.

Meer info…

Yoga Lab Studio
Koningsstraat 36
Amsterdam, Nieuwmarkt
Bekijk Lesrooster
Bekijk Prijzen
Facebook - Yoga Lab
Website
Email
Share
Forward to Friend
Klik op de flyer voor Yoga Labs visie en lesaanbod

"If I’d known I was going to live this long, I’d have taken better care of myself."

Eubie Blake on his 100th birthday

Copyright © 2013 Yoga Lab, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp