Blijf op de hoogte van yoga nieuws, reizen en wetenswaardigheden.
View this email in your browser
Dag <<Voornaam>>,

Waarom zitten we zo gemakkelijk op de vloer als het om yoga gaat en zoeken we thuis toch altijd weer een stoel. Daan heeft weer een nieuwe mini movement message om het leven vooral eens wat lager op te zoeken.
 
Verder in dit E-Zine:
  • Yoga Lab: nieuwe naam, nieuw jasje!
  • Liever trillen dan stressen: Yoga Lab en TRE in Psychologie Magazine van april!
  • Aangepast lesrooster rond feestdagen en meivakantie
  • Yogawadweek 2014: ga je mee naar de Waddenzee?
  • Yoga en de betekenis van succes…
  • Opnieuw Psoas workshop in september: na twee keer uitverkocht.
  • Wil je ook TRE les geven? Daan geeft 23-24-25 mei Level 1 training in Rosmalen!
  • Filmpje over angst: are we afraid of dying or is it the fear of living? 
Veel leesplezier!
Hartelijke groet, Patric & Daan

Yoga Lab: nieuwe naam, nieuw jasje! 

En opeens sta je voor de keuze: een nieuwe website... dan ook maar gelijk een "nieuwe" naam?
We hebben de knoop doorgehakt en gaan verder door het leven als Yoga Lab in plaats van Yoga Laboratory. Dat scheelt ons weer een hoop spellen!
Met trots presenteren we onze nieuwe website www.yogalab.nl. Mailen mag je voortaan naar info@yogalab.nl.

Yoga Lab en TRE in Psychologie Magazine

April 2014 -  een artikel over TRE 

Een journalist van Psychologie Magazine nam deel aan een van onze workshops TRE en schreef over haar ervaringen.

Fragment:

Ruim een jaar geleden meldde ik me bij de huisarts omdat ik het beu was zo weinig energie te hebben. Onderzoeken wezen geen lichamelijke oorzaak aan. ‘Maar als ik hoor hoe vol jouw leven is,’ begon de huisarts voorzichtig, ‘en wat je allemaal móet van jezelf, dan zou ik ook hondsmoe worden. Doe je ook genoeg léuke dingen?’

Nou… daar viel wel iets te verbeteren. Want zelfs sportschoolbezoek, bedoeld voor ontspanning, deed ik plichtmatig. (...)

Er moest iets gebeuren. (...)
Hoe deden anderen dat eigenlijk, ontspannen in een druk leven? Een kennis wees me op het bestaan van TREtension releasing exercises. Om te ontstressen ging ze regelmatig thuis een paar minuten ‘haar spieren shaken‘.

 Lees verder het artikel en vind info over de komende TRE workshops

Feestdagen en meivakantie: aangepast lesrooster!

Tijdens de feestdagen en meivakantie wordt er les gegeven  met een aangepast lesrooster. Het rooster ziet er dan als volgt uit:

 OPEN OP:

  • Bevrijdingsdag (ma 5 mei)

 GESLOTEN OP:

  • 2e Paasdag    (ma 21 april) 
  • Koningsdag   (za 26 april)
  • Hemelvaartdag (do 29 mei) 
  • 2e Pinksterdag (ma 9 juni)

 EXTRA LESSEN
 DIE VERVALLEN 

  • Wo 23 april 18:30 uur: 50+
  • Do 24 april 18:30 uur: TRE


Meivakantierooster: ma 28 april t/m za 3 mei 2014

Algemene les:
  • Maandag 18:00 - 19:30
  • Dinsdag 18:00 - 19:30
  • Dinsdag 20:00 - 21:30
  • Donderdag 20:00 - 21:30
  • Vrijdag 9:30 - 11:00
  • Zaterdag 9:30 - 11:00
50+ les
  • Dinsdag 11:30 -12:30
  • Vrijdag 11:30 -12:30
Kijk hier voor de meest actuele lestijden.

Yogawadweek

za 26 t/m do 31 juli 2014

Alweer voor het achtste jaar organiseert Yoga Lab tijdens de zomervakantie een 6-daagse yogareis op een groot, historisch zeilschip. Bestemming: de Waddenzee.

Halve dagen yoga en halve dagen zeilen op een prachtige platbodem naar een volgende bestemming. Heerlijk fysiek bezig zijn, uitwaaie
n en genieten van de schoonheid van het wad. Iets voor jou?: Lees meer...


"Heerlijk! Een hele fijne combinatie van yoga en zeilen waardoor je helemaal los kan komen van alles." Lees meer ervaringen...

Yoga en de betekenis van succes

Vrijdagavond, mailen met een leerling:

21.53 u
"Hé Daan, jij bent ook nog laat actief."

21.57 u
"Eh, ja ik wilde nog ‘even’ iets op de computer doen. Je kent het wel, en de laatste witte was erin… máár ik heb net nog twee uur geslapen. Bij de kinderen in bed. Ik denk zelfs dat mijn ogen als eerste dichtvielen…"
Lees verder Daan's laatste blog...

Onder de aandacht:

Zelf TRE-les geven?

TRE Level 1 training door Daan:
23 - 25 mei 2014 te Rosmalen

Het doel van de training is om je persoonlijk proces te verdiepen en te ervaren wat de tremoren (trillingen) met je doen. Zeer geschikt voor mensen die zich in korte tijd verder willen ontwikkelen en hun persoonlijk proces middels TRE een flinke boost willen geven.  Je krijgt een mooi instrument aangereikt voor zelfheling. Daarbij is deze training voor professionals de opstap om zich te certificeren voor L1. Lees meer...
Yoga Lab Studio
Koningsstraat 36
Amsterdam, Nieuwmarkt
Bekijk Lesrooster
Probeer een les
Lees ervaringen...
Facebook - Yoga Lab
Website
Email
Share
Forward to Friend
Klik op de flyer voor Yoga Labs visie en lesaanbod
Bekijk hier de laatste Mini Movement Message: "Elke minuut op de bank is een minuut niet op de vloer."
....mostly it is not the fear of dying...it's the fear of living...

Feel the trembling and exitement of living!

Make your day!.. WATCH this short film... en je schrijft je spontaan in voor de volgende TRE workshop!

Spreuk ter inspiratie!

Workshop agenda:

Zaterdag:
10 mei
14 juni
5 juli
13 sept
vr 23-25 mei
za 26 t/m do 31 juli 2014
vr 26-28 september 2014
Copyright © 2014 Yoga Lab, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp