Blijf op de hoogte van yoga nieuws, reizen en wetenswaardigheden.
View this email in your browser
1Dag <<Voornaam>>,

De start van de zomer gaat niet ongemerkt!
Wat ons betreft: ‘Life should not be lived, it should be celebrated!’ Daarom… kom aanstaande zondagóchtend 6 juli dansen in de studio bij 
Sunday Morning Dance?

Kan jij ook zo genieten van de zomer in de stad?
Voor ons is het dé inspiratie om yoga, schrijven en ontbijten te combineren in ‘Summer in the City’.

Vanaf 5 juli (as zondag) gaat ons Zomerrooster van start, je kunt dus de hele zomer blijven genieten bij Yoga Lab én je kaart is twee weken langer geldig.

Verder in dit E-Zine:
Veel leesplezier!
Hartelijke groet, Patric & Daan

Get up and Dance!

Lekker los op zondagmorgen

Dans jezelf wakker in deze wake-up call. Begin je dag in stijl en dans, swing, zwaai en stamp nieuwe energie wakker voor de rest van de dag. Get up and dance!

Sunday Morning Dance is anderhalf uur alles los, dansen zonder te praten. Laat je gedachten, je lijf en je hoofd vrij tijdens het wakker worden!

No shoes, no chit chat, just dance!

Om in de sfeer te komen, is er een warming-up met actrice en zangeres Eva van Manen... Lees meer!
Wat doe jij deze zomer?

Voor al de mensen die de schoonheid van Amsterdam kennen zo midden in de zomer hebben we een hartverwarmend en geest verkoelend Yoga-Schrijf Cafe in petto.

Kom deze zomer genieten van onze prachtige Stads Oase. Een prachtig stukje rust en ontspanning midden in de stad, hoe cool is dat?

Vijf verspreide zondagen ben je welkom in ons Yoga-Schrijf Cafe onder de bezielde leiding van Marciel Witteman.

"Als je hoofd het niet meer weet…vraag het je lijf… en schrijf!"

Volop inspiratie maar geen begin? Loop je vast elke keer op dezelfde thema’s? Behoefte aan verandering maar waar te beginnen? Hoe vang je inspiratie en goede ideeën nou precies? Kom vanuit de stoel de mat op en en ervaar ontspannende en bevrijdende yogaoefeningen.
Lees meer!

Zomerrooster en zomerkaart!

Tijdens de zomervakantie wordt er les gegeven in de Yoga Lab Studio met een aangepast lesrooster.

7 juli t/m 16 augustus 2014
Het rooster ziet er dan als volgt uit:

Algemene les:

  • Maandag 20:00 - 21:30
  • Dinsdag 18:00 - 19:30
  • Dinsdag 20:00 - 21:30
  • Donderdag 20:00 - 21:30
  • Zaterdag 9:30 - 11:00
50+ les:
  • Dinsdag 11:30 -12:30
  • Vrijdag 11:30 -12:30

Zomerkaart:

Om zo flexibel mogelijk de zomer door te komen wordt tijdens de zomer de geldigheidsduur van nieuw aangeschafte kaarten met 2 weken verlengd. Dit aanbod geldt voor kaarten aangeschaft tussen 16 juni en 4 augustus.

Kijk hier voor de meest actuele lestijden.

Yoga Lab en TRE in de media!

Stond Yoga Lab in april in Psychologie Magazine, daarna kwam de éne journalist na de andere.

"The TRE-message is spreading!"

Lees het artikel in Yoga Magazine van mei!
Fragment:

"In Nederland kun je die Tension Releasing Exercises (TRE) onder anderen leren bij de Amsterdamse yogadocente Daan Timmers. ‘We zijn erg bedreven in het ondergaan van stressvolle situaties, maar die natuurlijke manier van ontladen zijn we vergeten. Grote kans dat we met de opgebouwde spanning blijven rondlopen. We doen yoga om dat aan te pakken, maar met TRE ontlaadt je lichaam de spanning zelf.’" Lees meer!

In juni en juli zijn er nog artikelen verschenen in drie professionele blogsites, te weten Gezondtotaal.nl, Ohmyyoga.nl en Spiritualiteit.blog.nl 

 Bekijk het overzicht van artikelen en vind info over de komende TRE workshops

Saharareis Marokko
Yoga, Meditatie, Stiltewandelingen, TRE

18-25 november 2014


Wat een reis! Daarom gaan we opnieuw:
Yoga Lab organiseert wederom een meditatiereis in de Sahara van het prachtige Marokko. Om de inspiratie van zuivere stilte te ervaren, je te verdiepen in oneindige ruimte, dicht bij de natuur te leven, wandelen in het tempo van de kamelen, slapen onder de sterren, koken op hout, kort na zonsondergang naar bed en met zonsopgang weer op... Lees meer...
Wat je duim zegt over je schouder
We beginnen meteen met een testje: ga aan tafel zitten en strek je armen voor je uit. Leg je handen op tafel. Kijk naar je handen en zie of je je duim en wijsvinger in een hoek van 90 graden kunt brengen ten opzichte van elkaar. Zo dus: ... Lees verder Daan's laatste blog...
Yoga Lab Studio
Koningsstraat 36
Amsterdam, Nieuwmarkt
Bekijk Lesrooster
Probeer een les
Lees ervaringen...
Facebook - Yoga Lab
Website
Email
Share
Forward to Friend
Klik op de flyer voor Yoga Labs visie en lesaanbod
Videoblog
Mini Movement Message
:

"Recht van de bron."
Blog
"Daan gaat Wild"

Volg Daan in haar zoektocht naar gezond eten uit het wild. Dit keer "soep van de straat: wilde Rucola"

Workshop agenda:

Zaterdag (Amsterdam):
23 aug
13 sept
4 okt
8 nov
29 nov
13 dec
Woensdag (Naarden):
10 sept: introles

24 sept: introles
vanaf 1 okt: Verdieping
18 - 25 nov 2014
Sahara Verdiepingsreis
Yoga - Meditatie - TRE
vr 26-28 september 2014
Copyright © 2014 Yoga Lab, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp