Herbst - Metall - Lunge - Dickdarm

So wie jeder Atemzug Sauerstoff aufnimmt und Kohlendioxid beim ausatmen abgibt, führt uns die Natur im Herbst dazu, das nützliche vom unnützen zu trennen und uns für den Winter vorzubereiten. Es gilt sozusagen, den Weizen von der Spreu zu trennen. 

Die Ernte einbringen, behalten was wir brauchen und loslassen was nicht mehr gebraucht wird. Im Körper übernimmt der Dickdarm diese Funktion...ja, ja, den Scheiß loslassen können...

und schon sind wir beim Thema:

Was brauche ich wirklich in meinem Leben? Was nützt nicht nur mir, sondern auch möglichst vielen in meinem Lebenskreis?

Wenn ich gut für mich sorge, profitieren alle in meiner Umgebung davon. Es macht mich fröhlich und die gute Laune steckt an. Ich habe mehr Kraft und Energie und brauche weniger Zeit, um meine Arbeit zu erledigen und finde mehr Muße für Familie und Freunde. Ich bin zufrieden und brauche weniger - weniger Konsum, weniger Zeug, weniger Balast für alle...

Investiere in mehr Zeit für Dich und Dein Wohlbefinden, für Deine Gesundheit. Am Ende haben alles was davon, letztendlich auch die Natur und die Erde insgesamt.

Am Freitag, den 27. September gibt es wieder einen  QiGong-Abend  in Swisttal, mit dem Thema Metall-Element. Wir machen Atemübungen im Garten (wenn das Wetter es zulässt),  beklopfen den Körper mit dem Bambusbesen und machen die Knochenatmung mit  anschließendem Klangbad zur Tiefenentspannung und Autoregulation.

Am Mittwoch, den 9. Oktober von 8.30 - 10 Uhr geht der fortlaufende QiGong-Kurs in Swisttal wieder los. In diesem Zyklus sind ein paar Plätze frei geworden. Melde Dich!
Dieser Kurs wird von der Krankenkasse subventioniert! 

Ende Oktober findet das jährliche YinTAO-Retreat statt.  Eine gute Gelegenheit, um sich für die dunkle Zeit aufzutanken. Der Superfrühbucher-Rabatt ist bereits abgelaufen aber bis zum 25.9. gilt noch der Frühbücher-Rabatt! Hier sind noch 3 Plätze frei.

Das Seminar mit Gilles Marin Anfang Oktober ist bereits ausgebucht. Wenn Du noch teilnehmen möchtest, kann ich Dich auf die Warteliste setzten, falls es eine kurzfristige Absage geben sollte. 

Übrigens
Am 21. September werde ich mein Johanniskrautöl ernten und daraus das "Lichtöl" zaubern. Wenn Du auf den folgenden Link  klickst, wirst Du in den TAO Shop geleitet, wo Du es (vor)bestellen kannst.

mit Herzensgrüssen aus dem Swisttal bei Bonn...

Bei Fragen erreicht ihr mich am besten per E-Mail: 

tao@tao-yoga.com