Alles ver-wandelt sich...

Nicht nur in der Natur, passiert der ständige Wandel von einer Jahreszeit zur anderen. Auch wir verändern uns täglich. Lebendigkeit heißt, beweglich sein - sich jeder Situationen anpassen können, flexibel sein....

Was bemerkst du in deinem Körper und deinen Gedanken? Wie beweglich und veränderbar bist Du noch oder möchtest du wieder sein? 

Jeder kennt sie, die guten Vorsätze, der Wunsch etwas zu verändern und doch bleibt es oft nur bei diesem Wunsch. Was fehlt, um die gewünschte Veränderung in Dein Leben zu bringen? 

Absicht? Kraft + Energie? Inspiration? Zeit? 

Im TAO finden wir gute Strategien und Möglichkeiten, Körper und Geist harmonisch durch den stetigen Wandel zu führen. Vielleicht brauchst Du eine Challenge (Herausforderung)? z.B. Die nächsten 90 Tage jeden Tag etwas für deine Gesundheit zu tun? 

Mach' dir eine Liste und fang' einfach an, dein Leben zu verbessern....

Jeder Wandel beginnt mit dem ersten Schritt
1. Treffe eine Entscheidung und setze Dir ein Ziel. 
2. Was braucht Du, um dieses Ziel zu erreichen?  
3. Was und wer kann mir dabei helfen?   

Vielleicht kann TAO Yoga eine Unterstützung sein? 
Es braucht Energie und Lebenskraft und vor allem Lust auf Veränderung, denn das ganze muß dir Freude machen, sonst klappt es nicht. Ich lade dich ein, dich vom Virus der Lebenslust anstecken zu lassen. 

und hier findest Du die kommenden Termine dazu: 

Im  fortlaufende QiGong-Kurs, Mittwochs, von 8.30 -10 Uhr hat es noch 2 Plätze frei. Komm' doch noch dazu....Dieser Kurs wird von der Krankenkasse subventioniert! 

Am Freitag, den 25. Oktober gibt es einen  QiGong-Übungsabend  in Swisttal. Offen für alle, die Lust haben QiGong zu entdecken. Das Thema Atem bleibt Schwerpunkt im Herbst, der Zeit, des Metall-Elements.  Es wird aber auch Tipps zum Schlaf-QiGong geben, als Vorbereitung auf den "Winterschlaf", besonders für die vielen rast- und schlaflosen unter uns. 

Im  YinTAO-Retreat  Ende Oktober: Auftanken und Erholen für die Dunkle Zeit. 
Hier gibt es noch 2 Plätze.

Das TAO-Yoga Basis und Vertiefungs Seminar  findet vom 22.-26. November in der Jugendakademie Walberg statt. Mein Lehrer*innen Team und Co-Trainer Dr. Oliver Schweika freuen sich schon auf diese Übungszeit.

Jahresurlaub 2020 planen!
Die Termine für das nächste Jahr stehen zum grössten Teil fest. Schau' Dich doch mal in der TERMINÜBERSICHT um.

Retreat im Mai 2020
vom 21. Mai bis 1. Juni (Himmelfahrt bis Pfingsten)  wird es im Taunus ein ganz besonderes Retreat geben, unter folgendem Link kannst Du den Flyer dazu anschauen. Reserviere dir diese Zeit für Deinen Jahres-Kur/Urlaub. 

Ich freue mich darauf dich bald wieder zu treffen oder überhaupt einmal kennenzulernen.

mit Herzensgrüssen aus dem Swisttal bei Bonn...

Bei Fragen erreicht ihr mich am besten per E-Mail: 

tao@tao-yoga.com