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"Wenn Du nicht raus kannst, geh' nach innen!" 
Das ist ganz sicher leichter gesagt als getan in dieser besonderen Zeit. 

Wußtest du, dass Stress und negative Emotionen deine körpereigene Immunabwehr massiv herunterfährt? Im Moment ist Wut und Ärgern akut lebensbedrohlich!  Nichts könnte im Moment also wichtiger sein, als unser TAO-Übungen anzuwenden.

In meinem letzten Newsletter Anfang März gab es viele hilfreiche Tipps für diese aufgeregten Zeiten und um das Immunsystem zu stärken. Vielleicht möchtest du sie noch einmal nachlesen (klicke auf den roten Link oben).

Hier in Deutschland geht es uns ja noch ziemlich gut. Meine Freunde in Spanien sind nun schon in der 3 Woche im Hausarrest. Juan Li hat viel dazu geschrieben. Hier gibt es einen kleinen Auszug mit der Weisheit aus dem I Ging zum Hexagramm # 5 - Warten.

Ich habe in Spanien auch eine Woche Hausarrest  erlebt und dort eine kurze Abend-Qigong-Übung  aufgenommen und für Euch zur Inspiration auf Youtube gestellt. 

Und hier noch ein schöner Song, der das Herz öffnet!

Allein - ohne das Gruppenfeld - ist es für viele schwieriger, die regelmässige Praxis umzusetzen. Damit wir alle weiterhin in unserer Kraft bleiben oder wieder dorthin zurückfinden werde ich bis auf weiteres meine Übungsstunden ONLINE anbieten. Nächste Woche geht es los und ich lade Euch alle, in meinen Meditationsraum nach Swisttal ein.

Qigong im Online-Unterricht mit Renu Li
ab 8. April, Mittwoch morgens von 9-10.30 Uhr 
Qigong + Meditation! 


ab 10. April, Freitag abends von 19 -20.30 Uhr 
Die 6 Heilenden Laute! 

 

Melde Dich!
Für Schüler des I Ging DAO gibt es Texte von Juan mit  Informationen und Tipps zu dieser Situation. Schreibe mir kurz ein Mail unter: tao@tao-yoga.com - dann sende ich Dir die Texte.
 

Ich sende Euch von Herzen gute Wünsche
für Wohlbefinden und Gesundheit


 

Online Energieübertragung mit Meister Mantak Chia 

Qigong am MORGEN: Lockerungsübungen + Meditation

Mittwoch morgens von 9 bis 10.30 Uhr
am 8.4. | 15.4  |  22.4. |  29.4. | 6.5. | 13.5. | 27.5.
QiGong und Meditation am Morgen 
Körper ausrichten - Lebenskraft wecken - Entspannung

Entspannung am ABEND: Die 6 Heilenden Laute

Freitag abends von 19 bis 20.30 Uhr
am 10.4. | 17.4  |  24.4. |  1.5. | 8.5. | 15.5. | 29.5.
Die Sechs Heilenden Laute
Umwandeln negativer Emotionen für tiefen und erholsamen Schlaf!

Miteinander praktizieren und mal wieder richtig auftanken...

Ein besonders Retreat an einem besonderen Ort
21. Mai bis 1. Juni 2020  - Himmelfahrt bis Pfingsten
oder vielleicht auch etwas kürzer - es ist noch nicht abgesagt....
Wir warten ab!

Knochenmark Nei Gong & das I Ging kennenlernen! 

11. -  14. Juni 2020
Das Immunsystem und die Knochen stärken.
Das I Ging als weisen Ratgeber auf dem Lebensweg kennenlernen. 

Donnerstag bis Sonntag
Seminartage Nähe Köln/ Bonn

Zertifikationsbaustein Ausbildung


Online Angebote von ausgebildeten TAO Yoga Lehrer*innen

Renu Li  -  TAO Yoga & Qigong

www.tao-yoga.com   |   www.yintao.de

TERMINE 2020

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Bei Fragen erreicht ihr mich am besten per E-Mail: 

tao@tao-yoga.com







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