Copy
Septièmeciel Yoga | Montmartre
enews :  du 20 au 31 JUILLET 2019
En été, la chanson se chante
Les cours du Y O G A F L O W  avec Nadine Norman
+ Ateliers, évènements pOp Up et Retraites 
Septièmeciel Yoga | PARIS Montmartre
🇬🇧 EN  🇱🇺 FR
IN memory Jai guru Maty Ezraty ki Jai!  1964 - 2019 | Matyji knew just how to call upon my inner FAIRY FORCE, re-structure my fallen angel woes, from the inside out, she taught me amongst so many things how to unfurrow my wings and “magnificently OPEN”, Matyji, my guardian angel, my guruji, beloved dear friend & soul sista, spread her WINGS towards Freedom beyond,... at the moment my heart weighs heavy with my wings immersed in salty liquid flow, that part of letting go, but I SOAR with her always grounded deeply embedded within heart & soul, welcoming, sharing the spacious expansive eternal shine wisdom glow !
IN memory

Jai guru Maty Ezraty ki Jai! (1964 - 2019) 

Matyji knew just how to call upon my inner FAIRY FORCE, re-structure my fallen angel woes, from the inside out, she taught me amongst so many things how to unfurrow my wings and “magnificently OPEN”, Matyji, my guardian angel, my guruji, beloved dear friend & soul sista, spread her WINGS towards Freedom beyond,... at the moment my heart weighs heavy with my wings immersed in salty liquid flow, that part of letting go, but I SOAR with her always grounded deeply embedded within heart & soul, welcoming, sharing the spacious expansive eternal shine wisdom glow !
 
l'Inspiration de la semaine :  Pour l'instant dansons ♡ "J'ai dit à mon âme, tiens-toi tranquille et attends sans espérance, Car l'espérance serait l'espérance fourvoyée; Attends sans amour car l'amour serait l'amour fourvoyé; il y a encore la foi; Mais foi, amour et espérance sont tous contenus dans l'attente; Attends sans penser, car tu n'es pas prête à penser; Ainsi l'obscur sera lumière; le repos danse". ~ T.S. Eliot
l'Inspiration de la semaine :

"J'ai dit à mon âme, tiens-toi tranquille et attends sans espérance; Car l'espérance serait l'espérance fourvoyée; Attends sans amour car l'amour serait l'amour fourvoyé; il y a encore la foi; Mais foi, amour et espérance sont tous contenus dans l'attente; Attends sans penser, car tu n'es pas prête à penser; Ainsi l'obscur sera lumière; le repos danse".
~ T.S. Eliot
Like ☀ En été, la chanson se chante ★ 7cielyoga enews avec Nadine • du 20 au 31 JUILLET  • on Facebook
Le bouche-à-oreille fonctionnant très bien. N'hésitez pas à transmettre ces informations aux personnes de votre entourage susceptibles d'être intéressées !
Partager
Tweet
Transférer
★ enews mise à jour en bref

Bonjour yogin et yogini's et ami.e.s,

Je suis heureuse de vous annoncer les actualités du 20 au 31 juillet :
• avec les COURS d'été du YOGA FLOW à Septièmeciel Yoga, Montmartre
• et pour combattre la chaleur des sessions "pOpUp yOgA en plein air
  YOGATÖT avant le travail  au sommet de Montmartre avec vue sur tout Paris !
   AFTERWORK après le travail au Parc Monceau
   WEEKEND Samedi devant le seine à l'Ile St Louis et Dimanche au Parc Monceau
• Et surtout pour ceux encore à Paris, ne manquez pas la journée INTO THE WILD
"Yoga et Pique-nique" le dimanche 28 juillet dans la forêt enchantresse de FONTAINEBLEAU !  OUVERT A TOUT NIVEAUX ! 


Pour LIRE EN PLUS défilez ci dessous

om shanti ! 
  
lokah samastah sukhino bhavantu

nadine


Tenez informé pour des cours, évènements pOp Up yOgA, ateliers et stages ainsi que des Masterclasses avec des Yogis invitées que j’organise en s'inscrivant aux ENEWS ci dessous

INSCRIPTION ➦ enews 7cielyoga
★ EVENEMENTS
✽ pOp Up yOgA En plEIn AIr
En JUILLET "pOp Up yOgA en plein air" avec Nadine à Paris
..:: pOp Up yOgA En plEIn AIr avec Nadine ::..
Dakini Yogini Nadinie propose pendent la mois du juillet des sessions du vinyasa flow yoga (à la fois fluide, fortifiante, nourrissante et régénérante) en plein air dans les parcs divers.

Prochain lieux et dates proposées ☔️Selon le météo :

      YOGATÔT :
       • les mardis de 7H à 8H •
       ► RENDEZ VOUS au sommet de la butte Montmartre
       en bas du Sacre-Cœur avec vue sur tout Paris !

       MAP ➦ Rue du Cardinal Dubois PARIS 18
  
       AFTERWORK :
        
• les mercredis de 19h à 20h •
        ► RENDEZ VOUS au PARC MONCEAU
         à l’entrée principal devant la rotonde |
        MAP ➦ 35, Boulevard de Courcelles, Paris 8

       WEEKEND  :
        • les samedis de 11H à 12h •
        RENDEZ VOUS à l'ILE SAINT LOUIS
        MAP ➦ Square Barye, 2 Boulevard Henri IV, Paris 4
          
         • les dimanches de 15h à 16h •
         ► RENDEZ VOUS au PARC MONCEAU
          à l’entrée principal devant la rotonde |
         MAP ➦ 35, Boulevard de Courcelles, Paris 8
 

OUVERTES à TOUS les goûts, adeptes, débutants ou curieux !

Cours sur donation ( 10 € suggérée, enfants gratuites )
> Apportez votre TAPIS* ou une grande serviette et une bouteille d'eau
> mettez un tenue confortable pour le yoga


Venez seule ou nombreux et n'hésitez pas à partager l'info et invitez vos amis !
LIENS :
Rejoindre Facebook  EVENT
Voir vidéo Flyer  Utube

Merci de réserver en avance 
INSCRIPTIONS  défilez ci dessous
ou  📞 sms/whatsapp 06 24 93 00 62
✽ "Journée Yoga & Pique-nique"
Voir PDF FLYER : "Journée Yoga & PicNic" en pleine air dans la forêt de Fontainebleau avec Nadine Norman et Emma Marechal • dimanche 28 Juillet •

Ne manquez pas notre immersion Yin Yang "Journée Yoga & PicNic" en pleine air dans la forêt de Fontainebleau 

• dimanche 9 Juillet •

Avec Emma Marechal, fondatrice de "Yoga & Smile", enseignante de hatha, yin, vinyasa, yoga des 5 éléments et méditation & Nadine Normanartiste plasticienne, déesse du smoothie, fondatrice de"7è ciel Yoga", enseignante de vinyasa Flow Arts et yoga nîdra.

OU : à la maison des bois (en association avec Yoga B.A-BA), éco gîte perché sur les hauteurs de la forêt de Fontainebleau. Plateforme de yoga insérée dans les rochers spécialement conçue pour s’immerger dans le paysage naturel.

Voir plus d'info LIENS :
PDF  FLYER
Facebook   EVENT

Intéressé.e ? Contactez-nous rapidement afin de nous permettre d'organiser les repas, itinéraires en co-voiturage, ou en train ou encore la location d'un minivan 

► ► PARTICIPATION 1 JOURNEE ► 90 €
- - - - - - - - - - - - -
Inclus :  2 ateliers yoga (Un Yin et l’autre Yang),
              plus 1 Nidra/Meditation, balades en forêt, pique-nique
- - - - - - - - - - - - -
* Transport non inclus, 50% d'arrhes payable à l’inscription


Info et Résa :
nadine@7cielyoga.com | 06 24 93 00 62
emmayogasmile@gmail.com | 06 78 00 56 02

APROPOS des COURS avec Nadine à Septièmeciel Yoga à Montmartre
Cours avec Nadine ★ Septièmeciel Yoga | Montmartre 

Nadine Norman propose un sélection des cours quotidien demi-collectifs et en privé sur réservation (en français et/ou en anglais selon les besoins) de Vinyasa (dynamique) Flow Yoga à son shala, Septièmeciel Yoga sous les toits à Montmartre au 'septième étage' une vue magnifique de Paris. 

Il existe différents cours du yoga en fonction de vos envie.s (réchauffer en flow, booster, focus, s'aligner, se détendre, se ralentir, cosy cocooning en tranquillité, se respirer et méditer pour trouvez vos zen...) 

Les nouveaux venus et les habitués sont bienvenues de rejoindre tous les COURS. Je donne les modifications A TOUS NIVEAUX :)

Venez à la une ou procurez-vous un livret de cours prépayés et bénéficiez de tarifs réduits et de réservations assurées ! 

* Les tapis dispo sur place - (ou apportez la votre ! )
* Les cours aura lieu selon le nombres de participants

Voir le PLANNING DES COURS  défiliez ci dessous
* aussi visible en Google calendar


Je suis disponible également pour les cours privés et semi privée ou retraites (adultes, famille, enfants ou adolescents).

N'hésitez pas de me contactez pour plus d'info ou d'envoyez toute autre propositions.

email ➦ nadine@7cielyoga.com
sms mobile or whatsapp :  + 33 6 24 93 00 62

 

Planning des COURS de Yoga d'été avec Nadine
Voir les horaires des cours du YOGA en été proposées par Nadine en Juillet : dans le studio Septièmeciel Yoga à Montmartre ainsi que 🌿 “pOp Up yOgA en plein air”
Voir les horaires des cours du YOGA en été proposées par Nadine en Juillet :
dans le studio Septièmeciel Yoga à Montmartre ainsi que 🌿 “pOp Up yOgA en plein air”

....................................
  du 20 au 31 JUILLET2019 
....................................
RESERVATIONS en avance obligatoire
Facile avec les butons interactive ci dessous

Résa. ➦ Samedi 20 JUILLET de 11h à 12h *"pOp Up yOgA En plEIn AIr" avec Nadine ► RENDEZ VOUS à l'ILE SAINT LOUIS
Résa. ➦ dimanche 21 JUILLET de 11h à 12h30 *MO SLOW ALIGNE
Résa. ➦ Dimanche 21 JUILLET de 15H à 16H *"pOp Up yOgA En plEIn AIr" avec Nadine au PARC MONCEAU
Résa. ➦ dimanche 21 JUILLET de 17h30 à 19h *DEVINE FLOW - Thérapie YIN
Résa. ➦ Lundi 22 JUILLET de 19H30/20H30 *ZEN OUT - Pranayama, Nidra + Méditation (plus LOTUS FLOW en avant de 19H/19h30 en OPTION *selon le nombre de participants) avec Nadine à Septièmeciel Yoga | Paris Montmartre
Résa. ➦ Mardi 23 JUILLET de 7H à 8H avant le travail *"pOp Up yOgA En plEIn AIr" au sommet de la butte Montmartre en bas du Sacre-Cœur avec vue sur tout Paris ! | Rue du Cardinal Dubois PARIS 18
Résa. ➦ mardi 23 JUILLET de 20h à 21h30 *Yogatard - Vinyasa Yoga Flow
Résa. ➦ mercredi 24 JUILLET de 9H30 à 11h *MO SLOW ALIGNE
Résa. ➦ Mercredi 24 JUILLET de 19H à 20H *"pOp Up yOgA En plEIn AIr" avec Nadine au PARC MONCEAU
Résa. ➦ Jeudi 25 JUILLET de 10h30 à midi *MO JO Vinyasa Yoga Flow
Résa. ➦ Jeudi 25 JUILLET de 19h45 à 21h15 *DEVINE FLOW - Thérapie YIN
Résa. ➦ Samedi 27 JUILLET de 11h à 12h *"pOp Up yOgA En plEIn AIr" avec Nadine ► RENDEZ VOUS à l'ILE SAINT LOUIS
Résa. ➦ Lundi 29 JUILLET de 19H30/20H30 *ZEN OUT - Pranayama, Nidra + Méditation (plus LOTUS FLOW en avant de 19H/19h30 en OPTION *selon le nombre de participants) avec Nadine à Septièmeciel Yoga | Paris Montmartre
Résa. ➦ mardi 30 JUILLET de 20h à 21h30 *Yogatard - Vinyasa Yoga Flow
Résa. ➦ Mercredi 31 JUILLET de 19H à 20H *"pOp Up yOgA En plEIn AIr" avec Nadine au PARC MONCEAU
✽ Descriptions des cours
MO FLOW [L'art de Flow] Flow Arts
L'art de Flow combine au sein de séquences Vinyasa uniques et fluides, l’intelligence du yoga, l’intuition de la danse, le coeur des arts martiaux et le pouvoir de guérison du massage. Selon ce système conçue de Duncan Wong, on pourrait le décrire comme "une thérapie à travers un flux puissant et un renforcement du gainage, fondés sur le contre-mouvement et l’onde en spiral"

MO JO VINYASA FLØW
Un cours dynamique et exigeant ou les postures de Vinyasa Krama sont enchainées d’une manière fluide, ludique et variées à un rythme soutenu et liées avec le souffle.

YOGATÔT yogaflow matinale + smoothieYØGATÔT yogaflow matinale + smoothie Réveille toi et resplendis ! Cours Vinyasa Flow matinale 75 min. + Smoothie  avec les super-aliments miam-miam !  Tous les mercredi's matins de 8h à 9h15
Réveille toi et resplendis !
Cours Vinyasa Flow matinale 75 min. + Smoothie 
avec les super-aliments miam-miam !
Tous les mercredi's matins de 7h30 à 8h45

YØGATARD yogaflow + soupe Completez votre journée et renouveler  en soirée les mardi's de 20h à 21h30 Vinyasa Flow 90 min. + Søupe miam-miam ! YOGATARD yogaflow + soupe
Completez votre journée et renouveler 
en soirée les mardi's de 20h à 21h30
Vinyasa Flow 90 min. + Søupe miam-miam ! 

MO SLOW Vinyasa Doux
Un cours dynamique plus doux se concentré sur les postures simple debout, assise et en supination en utilisant des accessoires (brique, sangle, coussin, chaise, mur) pour le soutien + une relaxation guidée.

DEVINE Restorative Yin Flow
Un cours avec les séquences lentes et fluides en postures yin pour le relâchement des tensions et une relaxation guidée pour obtenir une détente profonde et la méditation.

DEEP Therapie Thaï
Les ajustements “hands on” thérapeutiques en contre posture inspirés des massages thaï, dont la puissance libère de la douleur et facilite l’alignement 

ZEN OUT Pranayama, Nidra et Méditation
Une pranayama (Sudarshan Kriya), guidée accompagnée de la musique, de la chant et la voix explorant une combinaison des techniques avec la souffle et la concentration visuel dans un posture allongée ou assise pour un relaxation plus profonde, le sommeil lucide et la méditation.

VINYASA ALIGNE
Des cours plus lent conçues pour structurer et construire des fondations solide étape par étape en utilisant des accessoires (brique, sangle, mur ou chaise) pour le soutien et l'alignement.

DETOX 
Une combinaison de salutations au soleil et des postures en torsion pour stimuler la circulation sanguine et le système lymphatique pour aider à éliminer des toxines.

MON JARDIN SECRET ⭐ pOp-Up yOgA | MontmartreMON JARDIN SECRET  pOp-Up yOgA | Montmartre
Si le temps le permet ☼, nous avons la possibilité de faire le yoga Vinyasa Flow et de la méditation à l'extérieure dans un jardin à Montmartre ou à Paris ! En cas de pluie ☂ le cours aura lieu à l'intérieure à Septièmeciel Yoga.

'FILEZ AVEC LE VENT'  | Sessions:  Nada Yoga + Musique LIVE 
Nāda yoga c'est un système ancien Indien métaphysique en combine avec la musique interne (anahata) et externe (ahata). Accompagné par les musiciens invité.e.s, Nadine, vous guidera à surfer les ondes thérapeutiques a l'intérieur en combinaison avec un bain sonore de l'extérieure pour planer en transe et se laisser aller dans une relaxation plus profonde, un sommeil lucide et une méditation régénérante.

 
✽ Participation aux cours
 A la carte : Donations
•  •  •  •  •  •  •  •  •  •
20 € = 
Les cours de 60. 75 ou 90 min
25 € = Les cours de 2h 
 5 €Smoothie ou jus
•  •  •  •  •  •  •  •  •  • 

 ou en carnet le tarif est évidemment plus avantageux 

Contactez Nadine pour les tarifs des cours PRIVEE/S
En carnet : 100 €
•  •  •  •  •  •  •  •  •  • 

le tarif par cours revient à :
15 € [pour les cours 60, 75 ou 90 min.]
20 € [pour un cours de 2h.]
•  •  •  •  •  •  •  •  •  • 
 
Si à la fin de votre carnet les unités des heures/cours accumulées varient par rapport à la somme globale de votre carnet:
- Solde en ma faveur : vous pourrez régler le dépassement au même tarif réduit qui correspond avec votre carnet
- Solde en votre faveur: vous pourrez reporter la différence sur votre prochain carnet.
✽ BIO Nadine Norman
Nadine Norman

Artiste plasticienne pluridisciplinaire, passionnée de yoga et déesse du smoothie, Nadine Norman a grandi au Canada élevée par un papa excentrique amoureux de la nature, de son exploration et toujours prêt à s’y perdre volontairement. Le ski, le camping avec ses frères et cousins, le canoë, les camps d’été et la plantation d’arbres dans l’extrême nord sont les activités qui ont bercé son enfance. À l’âge de 17 ans, passionnée par le voyage et les grands espaces, Nadine part vivre l’aventure de sa vie : elle enfourche son vélo pour 3000 km, du Montana jusqu’aux Montagnes Rocheuses puis redescend le long de la côte Mexicaine.

Après l’obtention d’une Maîtrise en Arts Plastiques, Nadine enseigne les Arts Visuels en universités et expose dans des musées et galeries de renommée mondiale. Après Toronto, Montréal et New York, elle vit à Paris. Riche d’expériences nomades accumulées dans l’art et la vie, elle a l’opportunité d’explorer la richesse diverse et infinie du Yoga : l’Art de Vivre™, Ashtanga, Vinyasa Flow, Hot Power, Hatha, Yin, Iyengar et Jivamukti, ainsi que la danse-contact/danse improvisée.

Nadine Norman, est une professeure expérimentée et certifiée, la première et unique diplômée sensei supérieurs en Flow Arts™ en France ainsi que la première génération certifiée en KiDo Kids Yoga™.

Reconnaissante envers ses nombreux enseignants, mentors, amis et personnes qui l’ont influencé tout au long de son parcours notamment avec Divya Prabha, Michael Fernandes, Sri Sri Ravi Shankar, Duncan Wong, Danny Paradise, Baptiste Marceau et Mika De Brito; Nadine continue de s’entrainer et de se perfectionner, toujours en quête de nouvelles inspirations avec Maty Ezraty et Simon Olivier-Bourg entre autres...



Basée à Paris, Nadine dirige des cours de Yogaflow Vinyasa sous son toit à son shala à Septièmeciel Yoga à PARIS Montmartre et elle organise ses propres ateliers, et retraites ainsi que des Masterclasses et formations avec des intervenants invité.e.s du monde entier.

 CONTACT / LINKS
Droits d'auteur © 2019 Septièmeciel Yoga, Tous droites réservées.
Septièmeciel Yoga
Nadine Norman - Septièmeciel Yoga
100 rue lamarck, 75018, Paris
Mobile ou Whatsapp + 33 6 24 93 00 62
Email nadine@7cielyoga.com
www.7cielyoga.com
INSCRIPTION ➦ enews 7cielyoga
Suivre le planning en google calendar
google calendar
Facebook /7cielyoga
Instagram /nadine_norman_yoga
Chaine YouTube
Suivez moi en Yogatrail
Yogatrail 

allevents /7cielYogaParis
All Events