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Septièmeciel Yoga | Montmartre
enews : du 23 MAI au 6 JUIN 2019
  Petite pluie de mai, tout le monde est gai☔️
Les cours du Y O G A F L O W  avec Nadine Norman
+ Ateliers, évènements pOp Up et Retraites 
Septièmeciel Yoga | PARIS Montmartre
🇬🇧 EN  🇱🇺 FR
Inspiration de la semaine ♡ Oyé oyé 🌊 Tout à bords ! 💚 Pieds dans l'eau RETRAITE en NORMANDIE dans une maison sublime en bords de mer • du 7 au 10 JUIN 2019 •
Inspiration de la semaine :
Oyé oyé
🌊
Tout à bords !

💚
Pieds dans l'eau
RETRAITE en NORMANDIE
dans une maison sublime en bords de mer 
•  du 7 au 10 JUIN 2019 •
 
Like ☔Petite pluie de mai, tout le monde est gai★ 7cielyoga enews avec Nadine • du 21 MAI au 6 JUIN 2019 • Cours/pOp Ups/Retraites on Facebook
 
Le bouche-à-oreille fonctionnant très bien. N'hésitez pas à transmettre ces informations aux personnes de votre entourage susceptibles d'être intéressées !
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★ enews mise à jour en bref

Bonjour yogin et yogini's et ami.e.s,

Je suis heureuse de vous annoncer les actualités du fin du mois du MAI : avec les prochains COURS réguliers du yoga Flow et Glow avec moi même à Septièmeciel Yoga Montmartre ainsi que des sessions "pOpUp yOgA En plEInE AIr" proposées en weekend à l'ile Saint Louis et au Parc Monceau.

En JUIN : 2 évènements : le NADA YOGA et MUSIQUE LIVE à ne manquer pas avec une session inédites "Filez avec le vent!" avec les musiciens Elie Ô et son "Soulful Music" et Hédi Flûteman et ses flûtes magique; ainsi qu'un atelier avec Surpreet qui est encore de retour en passage à Paris.

Et SURTOUT les prochaines 2 RETRAITES que j'enseigne
1) en JUIN en NORMANDIE dans une maison sublime pour detoxifier et régénérer devant la MER
2) une NOUVELLE stage en JUILLET avec le yoga et musique OUVERT A TOUT AGES dans la FORÊT enchantée de FONTAINEBLEAU !


Pour LIRE EN PLUS cliquer les liens ou défilez ci dessous

COURS : 

 PLANNING de cours avec Nadine • du 23 mai au 6 juin 2019 • *Veuillez noter que je serai absent pendant l'Ascension • du 30 mai au 2 juin • en NORMANDIE où je dirige une retraite de yoga privée. Les cours reprennent le 3 juin.

EVENEMENTS : 

 "pOp Up yOgA En plEInE AIr" 
     Prochain dates proposées ☔️ Selon le météo :

       RENDEZ VOUS à l'ILE SAINT LOUIS
       Square Bayre, 2 Boulevard Henri IV, 75004 Paris
      • Samedi 25 MAI et 4 MAI 2019 de 10H à 11h30 •

       FETES DES MERES : (enfants bienvenues !)
       ► RENDEZ VOUS au PARC MONCEAU
        à l’entrée principal devant la rotonde | 35, Boulevard de Courcelles, Paris 8
      • Dimanche 26 MAI 2019 de 15H à 16h30 • 
     
 ☔️ Sinon à l'intérieure à Septièmeciel Yoga MONTMARTRE, 100 rue lamarck, 75018, Paris

Restez à l'écoute pour d'autres dates ultérieure


ATELIER : 

★  "Kundalini Yoga // L'être total" un atelier avec Surpreet Adi Kaur
      • Samedi 8 Juin de 14h00 à 15h30 •
      à Septièmeciel Yoga MONTMARTRE
      *INFO et Réservations auprès de Surpreet 
➦ shivanomade@gmail.com


NADA YOGA et MUSIQUE LIVE :

★  "FILEZ AVEC LE VENT // Mouvement • Chants • Respiration • Musique Live" avec Nadine feat. Hédi Flûteman et ses flûtes guérisseurs avec Elie Ômeir et son 'Soulful Music' : une mix alchimique du guitare, piano et electro.
RESTEZ à L'ECOUTE Nouvelle date à déterminer  • en JUIN • 

★  "FOR YOU ONLY // Yoga et Flûte" avec Nadine et Hédi Flûteman
      Les sessions quand vous voulez en privé et semi privées sur demandes



RETRAITES :

  "NORMANDIE // Retraite Detox Yoga Pieds dans l'eau" avec Nadine Norman
      dans une maison en bords de mer à Blonville-Sur-Mer
      • du 7-10 juin 2019 • 
      RESERVEZ VITE la date approche !
   
★  "FONTAINEBLEAU // Yoga & Soulful Music : acoustique de la foret " 
      avec Nadine Norman / Elie Ômeir / Emma Mimran / Olivier Bergeron
      3 jrs au rythme de la nature avec : Yoga • mouvement en méditation • musique • art • jeux • nature • balades dans le forêt • cuisine saine dans un éco gite "La maison des bois" avec un plateforme du yoga en pleine air dans la forêt Fontainebleau vers Milly-La-Forêt (1 h de Paris)
     • du 5 au 7 juillet 2019 •
      OUVERT A TOUT AGES (Enfants bienvenus) !  
   

Pour plus d'info APROPOS de Septièmeciel Yoga  www.7cielyoga.com
ou défilez ci dessous

om shanti ! 
  
lokah samastah sukhino bhavantu

nadine


Tenez informé pour des cours, évènements pOp Up yOgA, ateliers et stages ainsi que des Masterclasses avec des Yogis invitées que j’organise en s'inscrivant aux ENEWS ci dessous

INSCRIPTION ➦ enews 7cielyoga
★ EVENEMENTS
✽ pOp Up yOgA En plEInE AIr
✽ "pOp Up yOgA En plEInE AIr" avec Nadine - Prochain dates proposées ☔️Selon le météo :
..:: pOp Up yOgA En plEInE AIr avec Nadine ::..
         Prochain dates proposées ☔️Selon le météo :

       RENDEZ VOUS à l'ILE SAINT LOUIS
       Square Bayre, 2 Boulevard Henri IV, 75004 Paris
      • Samedi 25 MAI et 4 MAI 2019 de 10H à 11h30 •

       FETES DES MERES : TOUTES AGES (enfants bienvenues !)
       ► RENDEZ VOUS au PARC MONCEAU
        à l’entrée principal devant la rotonde | 35, Boulevard de Courcelles, Paris 8
      • Dimanche 26 MAI 2019 de 15H à 16h30 • 
     
 ☔️ Sinon à l'intérieure à Septièmeciel Yoga MONTMARTRE, 100 rue lamarck, 75018, Paris

Restez à l'écoute pour d'autres dates ultérieure

Rejoindre Facebook  EVENT

Dakini Yogini Nadinie vous guidera pour un session du yoga vinyasa flow qui est à la fois fluide, fortifiante, nourrissante et régénérante. Suivis par la détente avec un nidra et méditation guidée.

OUVERTES à TOUS les goûts, adeptes, débutants ou curieux !
Venez seule ou nombreux et n'hésitez pas à partager l'info et invitez vos amis !

Cours sur donation ( 15 € suggérée, enfants gratuites )
Apportez :
> votre TAPIS* ou une grande serviette
> une bouteille d'eau

> mettez un tenue confortable pour le yoga


 INSCRIPTIONS  ci dessous
ou 📞 sms 06 24 93 00 62
 
Résa. ➦ Samedi 25 MAI de 10H30 à 12h *"pOp Up yOgA En plEInE AIr" avec Nadine ► RENDEZ VOUS à l'ILE SAINT LOUIS
Résa. ➦ Dimanche 26 MAI de 15H à 16H30 *"pOp Up yOgA En plEInE AIr" avec Nadine au PARC MONCEAU
★ ATELIER
✽ "Kundalini Yoga // L'être Total"  un atelier avec Surpreet Adi Kaur
Voir Programme plus précis ✽ "Kundalini Yoga // L'être Total " : un atelier avec Surpreet Adi Kaurà Septièmeciel Yoga Paris MONTMARTRE • Samedi 8 Juin de 14h00 à 15h30 •

..:: "Kundalini Yoga // L'être total" ::..
       avec Surpreet Adi Kaur
      • Samedi 8 Juin de 14h00 à 15h30 •
      à Septièmeciel Yoga MONTMARTRE
      100 rue lamarck, 75018, Paris

*INFO et Réservations auprès de Surpreet ➦ shivanomade@gmail.com



Plus d'info sur Facebook   EVENT

★ NADA YOGA ET MUSIQUE LIVE : 
    les sessions inédits et improvisés avec des musiciens invités :
✽ "FILEZ AVEC LE VENT // Mouvement / Chants / Respiration / Musique Live" • nouveau date en juin à déterminer •
..::  "FILEZ AVEC LE VENT // 
Mouvement • Chants • Respiration • Musique Live"
 
::..

avec Nadine NormanHédi Flûteman et Elie Ômeir 
où : Septièmeciel Yoga,  100 rue lamarck, 75018, Paris MONTMARTRE 
*le code d'entrée sera transmis après l’inscription
RESTEZ à L'ECOUTE Nouvelle date à déterminer  • en JUIN • 

OUVERTS aux yogis et non yogis à TOUS AGES ( les enfants bienvenues ) !

En lire plus  PROGRAMME plus précis 
Rejoindre Facebook  EVENT
INSCRIPTIONS ci dessous
ou whatsapp/sms 📞 +33 6 24 93 00 62
RESERVATION ➦ "FILEZ AVEC LE VENT //  Mouvement • Chants • Respiration • Musique Live" avec Nadine Norman, Hédi Flûteman et Elie Ômeir • Nouvelle date à déterminer en JUIN •  
Voir Vidéo Flyer utube  Un petit aperçu de la musique live avec Elie Ô. et Hédi Flûteman en utube
Voir Vidéo Flyer utube ➦ Un petit aperçu de la musique live avec Elie Ô. et Hédi Flûteman en utube
Ecoutez ➦ "Cacao Ceremony & Yoga Flow" feat. Hédi Flûteman and Elie Ô 'Soulful Music' with Nadine Norman and Surpreet Adi Kaur
Ecoutez soundcloud  "Cacao Ceremony & Yoga Flow"
feat. Hédi Flûteman and Elie Ô 'Soulful Music'
with Nadine Norman and Surpreet Adi Kaur
Ecoutez ➦ "Soulful Variations around Yoga Nidra" Nadine Norman et Elie Ô 'Soulful Music'
Ecoutez soundcloud  "Soulful Variations around Yoga Nidra"
Nadine Norman et Elie Ô 'Soulful Music'
★ FOR YOU ONLY ( Pour vous seulement )
✽ "Yoga et flüte"
..::  FOR YOU ONLY // Yoga et Flûte  ::.. 
un co-creation avec Nadine Norman et Hédi Flûteman

Des sessions en privés ou semi privés sur demande
Dakini Yogini Nadinie vous guidera sur un voyage de la détente profonde avec un mouvement en méditation et un nidra / savasana et méditation guidée accompagné par Hédi et ses vibrations des ses flutes guérissante !
Hédi joue pour ceux qui l’écoutent,
la mélodie est unique
et n’existe que dans l’instant !

Pour plus d'info CONTACTEZ  nadine@7cielyoga.com
Réservation/INFO ➦ For you only : YOGA + FLUTE avec Nadine Norman et Hédi Flûteman
★ Retraites
Voir le vidéo Flyer Playlist ✽ des Retraites yoga et nature avec Nadine Norman et vivre l'expérience de la pouvoir de guérison de la NATURE de la terre au ciel ...

Immergez-vous en yoga (hors de la ville) et faire une pause. Se restaurer, nourrir et se revitaliser. Vivre une expérience authentique dans la puissance de guérison de la nature, avec des retraites yoga avec Nadine Norman accessible à TOUS NIVEAUX (en français et/ou en anglais selon les besoins) dans différents cadres 'de la terre au ciel'

Voir Un petit aperçu  VIDEO PLAYLIST 
Voir les
 ➦ RETRAITES  ou défilez ci dessous



N'hésitez pas à proposer des dates et lieux où vous souhaitez vous aventurer..

Retraite CALVADOS • du 7 au 10 JUIN 2019 • Pentecôte 
Voir Programme plus précis ✽ "YOGA DETOX" Retraite annuel avec Nadine Norman dans une maison en bords de mer dans le CALVADOS à Blonville-sur-mer • du 7 au 10 JUIN 2019 • Pentecôte
..::  YOGA DETOX  ::..
• du 7 au 10 JUIN • Pentecôte 
Retraite annuel avec Nadine Norman dans une
maison en bords de la mer en NORMANDIE
à Blonville-sur-mer (
2H de Paris / 5 km de Deauville)
C'est le quatrième année de suite que j'organise un immersion YOGA DETOX week-end dans le CALVADOS pour s’oxygéner, se régénérer et se détendre dans une maison sublime en bord de mer. Situé à Blonville-sur-mer (à 2 heures de Paris), à seulement 5 km de Deauville.

Son architecture contemporaine est un veritable bijou unique en son genre : ouverte, spacieuse et lumineuse avec vue sur mer. Les chambres sont chics, zen et confortable; chacun avec sa salle de bain attenante.

Un cadre idéale pour nourrir notre corps, notre esprit et notre âme avec la pratique du yoga avec Nadine à la plage, en terrasse ou à l'intérieur face à la mer...

Le matin, une programme de purification du yoga dynamique (pranayama et flow arts) pour bien éliminer les toxines; suivis par les pratiques plus douces (Thérapie YIN, contact arts, nidra et méditation) l'après midi pour se ressourcer.

Nadine, reine des SMOOTHIE vous servira les cocktails et repas (ph neutre, bio, végétalien) avec des super aliments detox et nourrissantes ! Apprendre à ses fameuses recettes miam-miam avec des ateliers de cuisine sur place !

Temps libre pour retrouver votre ZEN, des longues marches sur la plage, pieds dans l'eau, jouer de la musique ou RIEN FAIRE que profiter du pouvoir guérissant de la mer et des
couchers de soleil inoubliables !

Réservez vite  ! (places limitées)
RESERVATIONS ➦ nadine@7cielyoga.com
Voila un petit aperçu visuel qui vous donnera certainement envie de nous rejoindre...

En lire plus  PROGRAMME plus précis
Voir IMAGES ➦ VIDEO FLYER
Voir DIAPORAMA ➦ VIDEO 'SOUVENIRS' Retraite 2017
Voir  VIDEO Visite maison en bord de mer
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Voir VIDEO FLYER utube ➦ "YOGA DETOX" Retraite NORMANDIE
• du 7 au 10 JUIN 2019 • 
Voir VIDEO FLYER ➦ "YOGA DETOX" Retraite annuel avec Nadine Norman dans une maison en bords de mer dans le CALVADOS à Blonville-sur-mer • du 7 au 10 JUIN 2019 • Pentecôte
Voir le VIDEO utube 'Souvenirs' 2017 Retraite YOGA en Normandie 
Voir le VIDEO 'Souvenirs' 2017 Retraite YOGA en Normandie (Une participante yogini anterior à m'offert ce diaporama de bons souvenirs !)
✽ "Retraite Forêt FONTAINEBLEAU • du 5 au 7 juillet 2019 •
Voir le Programme plus précis ✽ "Yoga & Soulful Music // acoustique de la foret Fontainebleau" : 3 jrs au rythme de la nature avec Nadine Norman, Elie Ômeir, Emma Mimran et Olivier Bergeron • du 5 au 7 JUILLET 2019 • 

..::.Yoga & Soulful Music // acoustique de la foret Fontainebleau ::..
avec Nadine Norman / Elie Ômeir / Emma Mimran / Olivier Bergeron
3 jrs au rythme de la nature avec : Yoga • mouvement en méditation • musique • art • jeux • nature • balades dans le forêt • cuisine saine
Dans un éco gite "La maison des bois" avec un plateforme du yoga en pleine air dans la forêt Fontainebleau vers Milly-La-Forêt (1 h de Paris)
• du 5 au 7 JUILLET 2019 •  
🌿
OUVERT A TOUT AGES ( Enfants bienvenus ) ! 
*Pour ceux d'entre vous ayant des nourrissons et de/s enfant/s, nous aurons une garde à temps partiel par nos participants adolescents expérimentés !


Démarrer l'été avec un retour aux racines et vivre une experience immersive avec un bain sonore dans la Foret de FONTAINEBLEAU avec : yoga / musique / art / méditation / balades en nature / mouvement / danse / cuisine /  jeux !

Entourés par les GOOD VIBES et en bonne compagnie avec notre DREAM TEAM : Yogini et artiste Nadine Norman vous guidera en yoga / mouvements méditatifs  / danse / chants et de l'art accompagné par la musique live et improvisée avec le musicien, producteur et compositeur Elie Ô et son "Soulful Music Project" où les profondeurs sonores et alchimique se mêlent aux sons du piano, de la guitare, et de l’électronique: de la cuisine saine et végétalienne avec notre cuisinière Emma Mimran (jetez un coup d'oeil à son café Birdie Num Num - miam miam!) et les balades méditatives en forêt avec notre cher hôte Olivier Bergeron !

Voila un petit aperçu visuel qui vous donnera certainement envie de nous rejoindre...
ci dessous
 

Voir VIDEO FLYER en utube 
"Yoga & Soulful Music //acoustique de la foret Fontainebleau" :
“Yoga & Soulful Music // acoustique de la foret Fontainebleau" avec Nadine Norman et Elie Ômeir,

Ce stage aura lieu dans "la maison des bois" (en association avec Yoga B.A-BA, actualité à la cabane), un éco gite perché sur les hauteurs de la forêt de Fontainebleau avec une plateforme de yoga insérée dans les rochers spécialement conçue pour s’immerger dans le paysage naturel. 

C'est un lieu idyllique pour découvrir la faune et la flore unique d’une forêt enchanteresse à moins d'une heure de Paris. Une excellente occasion pour se reconnecter à la nature intouchée, se restaurer et retrouver de la vitalité !.

🌿

LIENS


Lire en plus ➦ PROGRAMME plus précis 
Rejoindre Facebook  EVENT

IMAGES Utube  VIDEO Flyer
ECOUTEZ "Soulful Music" d'ELIE Ô  Soundcloud
Directions  MAP

Pour plus d’INFOS n'hésitez pas à contacter: Nadine Norman
email  nadine@7cielyoga.com
sms/whatsapp 📞 +33 6 24 93 00 62

Retraite BRETAGNE  • L'info et dates très bientôt ! •
INFO ➦ "FLUX ET REFLUX" Retraite YOGA avec Nadine Norman dans un fort médiéval sur une Ile magique en BRETAGNE • L'info et dates très bientôt !

..:: FLUX ET REFLUX ::..
• date à déterminer • 
Retraite avec Nadine Norman
dans un fort médiéval.
sur une île magique en BRETAGNE
vers St Malo
(3H de Paris)

Restez à l'écoute !
Pour plus d'iNFO ➦ nadine@7cielyoga.com
Retraite en Basse NORMANDIE  • en automne 2019 •  
Voir Programme plus précis : "BREATH IT OM / (Respirer)" Retraite YOGA + NATURE avec Nadine Norman dans une ancienne école du village en NORMANDIE Voir Programme plus précis : "BREATH IT OM / (Respirer)" Retraite YOGA + NATURE avec Nadine Norman dans une ancienne école du village en NORMANDIE * Prévu automne 2019 date à déterminer
..:: BREATH IT OM ! (Respirer) ::..
Retraite avec Nadine Norman
dans une ancienne école du village en BASSE NORMANDIE 

à Lignières Orgères (3H de Paris) 

Prévu • en automne 2019 • dates à déterminer...
Faites moi signe si ça t'interesse pour bien caler les dates ! 

Jetez un coup d'oeil des 'SOUVENIRS', en vidéo diaporama
INSCRIPTIONS  nadine@7cielyoga.com

En lire plus ➦ Programme plus précis
Voir ➦ VIDEO FLYER
Voir ➦ VIDEO 'SOUVENIRS' Retraite 03.2019 

Rejoindre Facebook ➦ EVENT
Voir VIDEO DIAPORAMA utube 
Souvenirs Retraite, "Réspirer...OM" • 1-3.03.2019 • Lignières Orgères en Normandie 
Voir vidéo diaporama Souvenirs "Réspirer...OM" Retraite yoga et nature à Lignières Orgères en Normandie 1-3.03.2019
Voir VIDEO FLYER utube 
Retraite YOGA + NATURE dans une ancienne école du village en NORMANDIE
Voir VIDEO FLYER : "BREATH IT OM / (Respirer)" Retraite YOGA + NATURE avec Nadine Norman dans une ancienne école du village en NORMANDIE
APROPOS des COURS avec Nadine à Septièmeciel Yoga à Montmartre
Cours avec Nadine ★ Septièmeciel Yoga | Montmartre 

Nadine Norman propose un sélection des cours quotidien demi-collectifs et en privé sur réservation (en français et/ou en anglais selon les besoins) de Vinyasa (dynamique) Flow Yoga à son shala, Septièmeciel Yoga sous les toits à Montmartre au 'septième étage' une vue magnifique de Paris. 

Il existe différents cours du yoga en fonction de vos envie.s (réchauffer en flow, booster, focus, s'aligner, se détendre, se ralentir, cosy cocooning en tranquillité, se respirer et méditer pour trouvez vos zen...) 

Les nouveaux venus et les habitués sont bienvenues de rejoindre tous les COURS. Je donne les modifications A TOUS NIVEAUX :)

Venez à la une ou procurez-vous un livret de cours prépayés et bénéficiez de tarifs réduits et de réservations assurées ! 

* Les tapis dispo sur place - (ou apportez la votre ! )
* Les cours aura lieu selon le nombres de participants

Voir le PLANNING DES COURS  défiliez ci dessous
* et visible en Google calendar


Je suis disponible également pour les cours privés et semi privée (adultes, famille, enfants ou adolescents).

N'hésitez pas de me contactez pour plus d'info ou d'envoyez toute autre propositions.

email ➦ nadine@7cielyoga.com
sms mobile or whatsapp :  + 33 6 24 93 00 62

 

Planning des COURS réguliers avec Nadine à Montmartre

....................................
  du 23 MAI au 6 JUIN 2019 
....................................
RESERVATIONS obligatoire
Facile avec les butons interactive ci dessous

Voir le PLANNING DES COURS de cette semaine
Résa. ➦ Jeudi 23 MAI de 19h45 à 21h15 *DEVINE FLOW - Thérapie YIN
Résa. ➦ vendredi 24 MAI de 12h30 à 14h *MO JO Vinyasa Yoga Flow
Résa. ➦ Samedi 25 MAI de 10H30 à 12h *"pOp Up yOgA En plEInE AIr" avec Nadine ► RENDEZ VOUS à l'ILE SAINT LOUIS
Résa. ➦ dimanche 26 MAI de 11h à 12h30 *MO SLOW ALIGNE
Résa. ➦ Dimanche 26 MAI de 15H à 16H30 *"pOp Up yOgA En plEInE AIr" avec Nadine au PARC MONCEAU
Résa. ➦ dimanche 26 MAI de 17h30 à 19h *DEVINE FLOW - Thérapie YIN
Résa. ➦ Lundi 27 MAI de 19H30/20H30 *ZEN OUT - Pranayama, Nidra + Méditation (plus LOTUS FLOW en avant de 19H/19h30 en OPTION *selon le nombre de participants) avec Nadine à Septièmeciel Yoga | Paris Montmartre
Résa. ➦ mardi 28 MAI de 7h à 8H *Yogatôt - Vinyasa Yoga Flow + Smoothie
Résa. ➦ mardi 28 MAI de 20h à 21h30 *Yogatard - Vinyasa Yoga Flow + SOUPE

....................................
  *Veuillez noter que je serai absent pendant l'Ascension • du 30 mai au 2 juin • en NORMANDIE où je dirige une retraite de yoga privée.
Les cours reprennent le
3 juin.

....................................

Résa. ➦ Lundi 3 JUIN de 19H30/20H30 *ZEN OUT - Pranayama, Nidra + Méditation (plus LOTUS FLOW en avant de 19H/19h30 en OPTION *selon le nombre de participants) avec Nadine à Septièmeciel Yoga | Paris Montmartre
Résa. ➦ mardi 4 JUIN de 7h à 8H *Yogatôt - Vinyasa Yoga Flow + Smoothie
Résa. ➦ mardi 4 JUIN de 20h à 21h30 *Yogatard - Vinyasa Yoga Flow + SOUPE
Résa. ➦ mercredi 5 JUIN de 9H30 à 11h *MO SLOW ALIGNE
Résa. ➦ mercredi 5 JUIN de 19h30 à 21h *MO FLOW - Flow Arts
Résa. ➦ Jeudi 6 JUIN de 19h45 à 21h15 *DEVINE FLOW - Thérapie YIN
✽ Descriptions des cours
MO FLOW [L'art de Flow] Flow Arts
L'art de Flow combine au sein de séquences Vinyasa uniques et fluides, l’intelligence du yoga, l’intuition de la danse, le coeur des arts martiaux et le pouvoir de guérison du massage. Selon ce système conçue de Duncan Wong, on pourrait le décrire comme "une thérapie à travers un flux puissant et un renforcement du gainage, fondés sur le contre-mouvement et l’onde en spiral"

MO JO VINYASA FLØW
Un cours dynamique et exigeant ou les postures de Vinyasa Krama sont enchainées d’une manière fluide, ludique et variées à un rythme soutenu et liées avec le souffle.

YOGATÔT yogaflow matinale + smoothieYØGATÔT yogaflow matinale + smoothie Réveille toi et resplendis ! Cours Vinyasa Flow matinale 75 min. + Smoothie  avec les super-aliments miam-miam !  Tous les mercredi's matins de 8h à 9h15
Réveille toi et resplendis !
Cours Vinyasa Flow matinale 75 min. + Smoothie 
avec les super-aliments miam-miam !
Tous les mercredi's matins de 7h30 à 8h45

YØGATARD yogaflow + soupe Completez votre journée et renouveler  en soirée les mardi's de 20h à 21h30 Vinyasa Flow 90 min. + Søupe miam-miam ! YOGATARD yogaflow + soupe
Completez votre journée et renouveler 
en soirée les mardi's de 20h à 21h30
Vinyasa Flow 90 min. + Søupe miam-miam ! 

MO SLOW Vinyasa Doux
Un cours dynamique plus doux se concentré sur les postures simple debout, assise et en supination en utilisant des accessoires (brique, sangle, coussin, chaise, mur) pour le soutien + une relaxation guidée.

DEVINE Restorative Yin Flow
Un cours avec les séquences lentes et fluides en postures yin pour le relâchement des tensions et une relaxation guidée pour obtenir une détente profonde et la méditation.

DEEP Therapie Thaï
Les ajustements “hands on” thérapeutiques en contre posture inspirés des massages thaï, dont la puissance libère de la douleur et facilite l’alignement 

ZEN OUT Pranayama, Nidra et Méditation
Une pranayama (Sudarshan Kriya), guidée accompagnée de la musique, de la chant et la voix explorant une combinaison des techniques avec la souffle et la concentration visuel dans un posture allongée ou assise pour un relaxation plus profonde, le sommeil lucide et la méditation.

VINYASA ALIGNE
Des cours plus lent conçues pour structurer et construire des fondations solide étape par étape en utilisant des accessoires (brique, sangle, mur ou chaise) pour le soutien et l'alignement.

DETOX 
Une combinaison de salutations au soleil et des postures en torsion pour stimuler la circulation sanguine et le système lymphatique pour aider à éliminer des toxines.

MON JARDIN SECRET ⭐ pOp-Up yOgA | MontmartreMON JARDIN SECRET  pOp-Up yOgA | Montmartre
Si le temps le permet ☼, nous avons la possibilité de faire le yoga Vinyasa Flow et de la méditation à l'extérieure dans un jardin à Montmartre ou à Paris ! En cas de pluie ☂ le cours aura lieu à l'intérieure à Septièmeciel Yoga.

'FILEZ AVEC LE VENT'  | Sessions:  Nada Yoga + Musique LIVE 
Nāda yoga c'est un système ancien Indien métaphysique en combine avec la musique interne (anahata) et externe (ahata). Accompagné par les musiciens invité.e.s, Nadine, vous guidera à surfer les ondes thérapeutiques a l'intérieur en combinaison avec un bain sonore de l'extérieure pour planer en transe et se laisser aller dans une relaxation plus profonde, un sommeil lucide et une méditation régénérante.

 
✽ Participation aux cours
 A la carte : Donations
•  •  •  •  •  •  •  •  •  •
20 € = 
Les cours de 60. 75 ou 90 min
25 € = Les cours de 2h 
 5 €Smoothie ou jus
•  •  •  •  •  •  •  •  •  • 

 ou en carnet le tarif est évidemment plus avantageux 

Contactez Nadine pour les tarifs des cours PRIVEE/S
En carnet : 100 €
•  •  •  •  •  •  •  •  •  • 

le tarif par cours revient à :
15 € [pour les cours 60, 75 ou 90 min.]
20 € [pour un cours de 2h.]
•  •  •  •  •  •  •  •  •  • 
 
Si à la fin de votre carnet les unités des heures/cours accumulées varient par rapport à la somme globale de votre carnet:
- Solde en ma faveur : vous pourrez régler le dépassement au même tarif réduit qui correspond avec votre carnet
- Solde en votre faveur: vous pourrez reporter la différence sur votre prochain carnet.
✽ BIO Nadine Norman
Nadine Norman

Artiste plasticienne pluridisciplinaire, passionnée de yoga et déesse du smoothie, Nadine Norman a grandi au Canada élevée par un papa excentrique amoureux de la nature, de son exploration et toujours prêt à s’y perdre volontairement. Le ski, le camping avec ses frères et cousins, le canoë, les camps d’été et la plantation d’arbres dans l’extrême nord sont les activités qui ont bercé son enfance. À l’âge de 17 ans, passionnée par le voyage et les grands espaces, Nadine part vivre l’aventure de sa vie : elle enfourche son vélo pour 3000 km, du Montana jusqu’aux Montagnes Rocheuses puis redescend le long de la côte Mexicaine.

Après l’obtention d’une Maîtrise en Arts Plastiques, Nadine enseigne les Arts Visuels en universités et expose dans des musées et galeries de renommée mondiale. Après Toronto, Montréal et New York, elle vit à Paris. Riche d’expériences nomades accumulées dans l’art et la vie, elle a l’opportunité d’explorer la richesse diverse et infinie du Yoga : l’Art de Vivre™, Ashtanga, Vinyasa Flow, Hot Power, Hatha, Yin, Iyengar et Jivamukti, ainsi que la danse-contact/danse improvisée.

Nadine Norman, est une professeure expérimentée et certifiée, la première et unique diplômée sensei supérieurs en Flow Arts™ en France ainsi que la première génération certifiée en KiDo Kids Yoga™.

Reconnaissante envers ses nombreux enseignants, mentors, amis et personnes qui l’ont influencé tout au long de son parcours notamment avec Divya Prabha, Michael Fernandes, Sri Sri Ravi Shankar, Duncan Wong, Danny Paradise, Baptiste Marceau et Mika De Brito; Nadine continue de s’entrainer et de se perfectionner, toujours en quête de nouvelles inspirations avec Maty Ezraty et Simon Olivier-Bourg entre autres...



Basée à Paris, Nadine dirige des cours de Yogaflow Vinyasa sous son toit à son shala à Septièmeciel Yoga à PARIS Montmartre et elle organise ses propres ateliers, et retraites ainsi que des Masterclasses et formations avec des intervenants invité.e.s du monde entier.

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Nadine Norman - Septièmeciel Yoga
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