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En mai...
Faites ce qu'il vous plaît !
Profitez des retrouvailles en présentiel
Pour ouvrir votre ciel
Et vous donner des ailes !

Toute l'équipe de Yoga7, à votre service !
Inspiration du mois

« Qui vit en harmonie avec lui-même vit en harmonie avec l'univers. »
Marc-Aurèle
Atelier de Postures d'ouverture
samedi 1er mai     9h30-11h30

Avec Esther Juncal, membre de Yoga Suisse

Une pratique ouverte à tous qui nous porte vers l'ouverture du corps, dans un déploiement progressif des postures, pour laisser la place au cœur, et accueillir ce qui se
présente à nous.


50.- en présentiel
35.- en ligne
ou 2 crédits sur votre carte ou abonnement
Inscription 24h à l'avance avec 5 participants minimum, dont 4 en présentiel


Information et inscription : ici
 
Atelier de méditation Vipassana
vendredi 7 mai     19h00-21h30
 
Avec Zohra Assefy, diplômée Yoga Suisse
 
L’approche de la méditation
Méditons ensemble, afin que le joyau précieux de notre Être se contemple lui-même, dans la joie de découvrir sa propre nature intrinsèque et pure. Une telle contemplation change la qualité de chaque instant de notre vie, en renforçant des caractéristiques humaines fondamentales, telles que la bonté, la liberté, la paix et la force intérieure.


50.- en présentiel uniquement
Inscription 24h à l'avance et maximum 4 participants
Information et inscription : ici
Atelier de Yoga hormones
samedi 22 mai     9h30-11h30

Avec Sonia Coray, certifiée par Dinah Rodrigues,
membre de Yoga Suisse et de ASCA

Cette technique, qui a fait ses preuves, aide à stimuler de manière naturelle notre système hormonal permettant de se maintenir en forme et de traverser harmonieusement les changements hormonaux auxquels nous sommes confrontés au cours de notre vie. Les postures et les respirations s'enchaînent de manière à réveiller et tonifier le corps.

50.- en présentiel
35.- en ligne
ou 2 crédits sur votre carte ou abonnement
Inscription 24h à l'avance avec participants minimum, dont 4 en présentiel
Information et inscription : ici
INFORMATIONS COVID
 
Afin de vous offrir un lieu de pratique en toute sécurité, Yoga7 met en place les règles suivantes :
  • maximum de 4 participant.e.s dans la salle;
  • apporter son propre tapis, si possible;
  • porter un masque à tout moment, et l'enlever uniquement quand vous êtes sur votre tapis;
  • désinfection obligatoire des mains à l'entrée;
  • accès aux vestiaires régulé.
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Yoga7 · Cours de Rive 20 · Genève 1207 · Switzerland

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