Copy
Over OmnisAgendaDisciplinesRuimteverhuurContact
Omnis Leusden nieuwsbrief 3e kwartaal 2018

Beste <<Voornaam>>,

Hier alweer de derde nieuwsbrief van dit jaar. Er gaan weer diverse cursussen van start in de nazomer van 2018. Misschien is er iets voor je bij. Wij willen je speciale aandacht vragen voor de nog onbekende techniek van TRE! Dit is een zelfhulpmethodiek die effectief blijkt te zijn. 

Veel leesplezier!


Groet, Team Omnis  
Like Omnis Leusden nieuwsbrief 3e kwartaal 2018 on Facebook
___________________________________________________________


Inhoud nieuwsbrief
 
Share
Tweet
Forward

Tension Releasing Excersises
Heb je het gevoel dat je fysiek meer los zou kunnen laten? Heb je geen woorden voor wat er zit, maar zou je het er uit willen shaken?  
   

Bekken in Balans heeft kennis gemaakt met een effectieve manier om langdurige spanning in het bekkengebied los te laten: Tension Releasing Exercises (TRE). 

Het lichaam kiest er bij een stressvolle gebeurtenis automatisch voor om zich te beschermen door je in een staat van alertheid te brengen (fight or flight) of zichzelf samen te trekken (freeze). In het dierenrijk zie je dat deze spanning vervolgens los wordt gelaten door te shaken/trillen. Het dier raakt op deze wijze de opgebouwde spanning meteen weer kwijt. Als mens hebben wij ook deze instinctieve overlevingsreacties. We zijn echter niet meer goed in staat deze opgeslagen overlevingsenergie automatisch te ontladen.  

De opgebouwde chronische spierspanning veroorzaakt vervolgens vaak klachten, zoals pijn, concentratieproblemen, prikkelbaarheid, woedeuitbarstingen of slapeloosheid. TRE helpt deze spanning weer omlaag te brengen; het is een zelfhulptechniek, die eenvoudig aan te leren is. 

Omnis heeft de afgelopen periode ervaring kunnen opdoen met deze nieuwe techniek en de ervaringen zijn heel positief. 




We bieden deze workshop in dit najaar opnieuw aan. Deze bestaat uit theoretische uitleg en daarna de serie oefeningen.

Duur: 3 uur
Kosten: 60,- euro
Tijdstip: op een zaterdag van 10.00-13.00 uur 

Deze workshop kan helpend zijn voor iedereen die chronische spanning in zijn lichaam heeft. Dus niet alleen voor mensen met bekkenklachten!

Interesse?
Aanmelden kan per mail of telefonisch. Ook voor cliënten van andere therapeuten loopt aanmelding via Isabel Steinmeijer. 
 
 

Tel: 033 – 707 40 85 (Omnis Leusden keuze 1)
Mob: 06 – 43 24 22 96
E mail: 
isabel@bekkeninbalans.nl
Web: www.bekkeninbalans.nl
Route: routebeschrijving
Laat u informeren over de 8 weekse stressreductie training bij Aandacht GroeitMarsha Kooy vertelt in een informele sfeer over de inhoud van de training. 
 
De training is geschikt voor mensen die:

·    Zich beter willen concentreren
·    Angst- en paniekklachten willen reduceren
·    Richting willen geven aan stemmingswisselingen
·    Om willen leren gaan met piekergedachten
·    Levenslust willen hervatten
·    Minder prikkelgevoelig willen zijn
·    Aardiger voor zichzelf willen zijn

Datum: donderdag 6 september 2018
Tijdstip: 20.00 – 21.00 uur
Adres: Geertrudishof 29, Leusden (De Kit)

Aanmelden is verplicht en kunt u hier doen.
Kosten: gratis 
 
Marsha Kooy is gecertificeerd Mindfulnesstrainer, aangesloten bij de VMBN. Volgt u de training bij Aandacht Groeit, dan wordt de training vaak (deels) vergoed door zorgverzekeraars

Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness (MBSR) training start op:
Donderdagavond 27 september 2018.


Voor meer informatie:



Marsha Kooy
www.aandachtgroeit.nl
marsha@aandachtgroeit.nl
06-29482640
Testimonial 
Omnis is een groepspraktijk met meerdere disciplines. Voor deze nieuwsbrief hebben wij iemand gevraagd iets te vertellen hoe zij de benadering en behandeling bij ons ervaren heeft. Wij hebben voor haar gekozen omdat ze meerdere therapeuten bezocht heeft en haar traject bij ons is afgerond. Ze kan dus ook al wat terugkijken. 

Elsbeth (nu 30):

"Ik ben via via bij Omnis terecht gekomen. Ik zat met veel dingen uit het verleden. Maar ik had ook al lang fysieke klachten. Dat is nu een paar jaar geleden. Één voor één zijn mijn klachten en vragen aangepakt; steeds bij die therapeut die mij het beste kon helpen. Per moment is er goed met mij overlegd wat het beste zou passen."

"Wat mij heel erg heeft geholpen zijn de korte lijntjes tussen de therapeuten. Ik zat ècht niet lekker in mijn vel en ik hoefde dus niet iedere keer het hele verhaal te doen. Dat was heel fijn. Er is steeds overleg geweest tussen de hulpverleners waar ik kwam. Dat heeft mij goed gedaan."

"Er werd steeds meegedacht en er was geen standaard formule. Er is steeds gekeken wat voor mij het beste was. Mijn ervaringen zijn dus heel positief."

"Als ik nu terugkijk ben ik verder gekomen dan ik ooit voor mogelijk had gehouden."

"Ik noem mijzelf nu ‘nieuwe Elsbeth’!"

 

Gratis proefles

Feldenkrais

 
Wil je leren je lichaam ‘mindful’ te bewegen? Of heb je (pijn)klachten? Ben je sporter, musicus, zanger, acteur, danser, fysio- en oefentherapeut en ben je geïnteresseerd in beter bewegen? 

Deze proefles is voor iedereen die Feldenkrais wil ervaren. De bewegingen worden aandachtig, zorgvuldig, rustig, comfortabel en pijnvrij uitgevoerd.

De bedoeling is dat je bewust wordt hoe je nu beweegt en hoe je zou kunnen bewegen. Het gaat hierbij niet om de kwantiteit, maar om de kwaliteit van je bewegingen.


Voorwaarde is dat je op de grond kan liggen. Het liefst op een dun matje, maar als dit niet comfortabel is, mag het ook een zachtere ondergrond zijn.


 
Wanneer:      Woensdag 3 oktober 
                     van 16.30 uur tot 17.30 uur

Locatie         Omnis, Klokhoek 18  3833 GX Leusden
Kosten         Geen
Docenten     Karin van Teeffelen
 (Feldenkrais, Sounder Sleep docent, bekkenfysiotherapeut)
                    Jeannette Warbroek (Feldenkrais, Sounder Sleep, Child’Space) 
 
                                                
 
Aanmelden en informatie
www.Fysiotherapie-enzo.nl
info@fysiotherapie-enzo.nl
0341 55 22 90
____________________________________________________________________
 


Makkelijker bewegen in schouders, bovenrug en ribben
Schouder fijn
 
Feldenkrais
 
Beter bewegen in schouders, bovenrug en ribben is het doel van deze cursus. Omdat het een Feldenkrais cursus is, worden er relaties gelegd met het hele lichaam, zoals heupen en voeten. 

Hierbij komt onder andere de vraag aan de orde: waar begint jouw arm? 
 
Wanneer      Zes keer op woensdag
                   5/ 12/ 19/ 26 september en 3 / 10 oktober 2018.
                   van 18.00 uur tot 19.00 uur

Locatie        Omnis, Klokhoek 18  3833 GX Leusden
Kosten         € 72,-  Losse lessen zijn eventueel mogelijk
Docenten     Karin van Teeffelen
 
(Feldenkrais, Sounder Sleep docent, bekkenfysiotherapeut)
                  Jeannette Warbroek (Feldenkrais, Sounder Sleep, Child’Space) 

                                               
 
Aanmelden en informatie


Lynx praktijk voor healing
 
Dit najaar start er weer een cursus om te leren omgaan met je hoogsensitiviteit.

Ongeveer 20% van de mensheid is hoogsensitief. Dit is altijd al zo geweest maar het heeft pas sinds kort een naam.

Hoogsensitiviteit is een combinatie van kenmerken die ervoor zorgen dat je meer waarneemt, meer informatie verwerkt in een korte tijd en met je aandacht voortdurend op de omgeving gericht bent. Niet zozeer op jezelf. Dit is een aangeboren eigenschap. 

 
Dit kan klachten geven van moeheid, overprikkeld worden of teveel worden meegezogen in de verhalen van anderen. 
 
Het doel van de cursus is om praktische handvatten te hebben voor jezelf. Meer energie, meer inzicht in jezelf en meer regie. 
 
Start: donderdagavond 18 oktober om 19.30 uur
Er zijn 6 bijeenkomsten verspreid over 3 maanden.

Kosten: 260,- euro (dit is incl. werkboek)

Voor meer informatie en aanmelding:  info@lynx-healing.nl 



Diana Polis

www.lynx-healing.nl
info@lynx-healing
06-4250 7205

 Over Ons
Website
Email
Facbook
Twitter
Google Plus
YouTube
Copyright © 2018 Omnis Leusden, All rights reserved.


Wilt u iets veranderen t.a.v. het ontvangen van onze nieuwsbrief?
U kunt uw profiel hier updaten of u hier uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp