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Sat Naam liebe/r Leser/in




In diesem Newsletter:

 

- Happy New Year - und dass es auch ein solches wird... :-)

- Mond-Meditationen mit Wundertüte

- ...und sonst so...




 

* Happy New Year - und dass es auch ein solches wird... :-) *


Das neue Jahr ist mittlerweile auch nicht mehr das Jüngste...
Damit sich 2015 zu unseren (allerbesten) Gunsten entfalten kann, werde ich am Donnerstag, 15.01.2015 anstelle der regulären Yogastunde einen kleinen Workshop anbieten.
Es besteht auch die Möglichkeit, nur zur Meditation (um 19:30 Uhr) zu kommen.

Wir beginnen mit einer 50-minütigen Yogaeinheit, um uns optimal auf die Meditation vorzubereiten. Anschliessend führen wir die ungefähr ein- bis eineinhalbstündige Meditation mit Mantras und Mudras für die Januartage durch, welche eigens von J. M. Levry zusammengestellt wurde, damit wir unser Jahr optimal einschwingen können.
Ich werde den Ablauf für alle Teilnehmer/innen zusammenstellen, sodass er bei Interesse mit nach Hause genommen werden kann. So hat anschliessend jede/r für sich die Möglichkeit, die restlichen Januar-Tage (oder darüber hinaus) nach Lust und Laune selbst weiter zu schwingen und klingen.

Zeitplan:
18:30-19:20 Uhr:    Yoga
19:20-19:30 Uhr:    Einlass für die, welche nur zur Meditation kommen.
                               (umstellen / einrichten)
ab 19:30 Uhr:         Meditation für das neue Jahr - Dauer ca. 1-1,5 Stunden

Preis:
Yoga & Meditation:  - kann mit normalem Abo besucht werden, oder...
                                - zum Einzelstundenpreis von 35.- Fr.

Nur Meditation:        20.- Fr. inklusive Meditationsablauf mit allen Informationen
                                (Mantras & Mudras) zum mit nach Hause nehmen.

Anmeldung:
Verbindliche Anmeldung ab sofort per e-Mail, SMS (079 454 96 75) oder natürlich auch gerne persönlich... :-)



 

** Mond-Meditationen mit Wundertüte **
 

Vergangenen November startete ich erfolgreich mit den neuen Mond-Ritualen von J. M. Levry. Diese Mond-Meditationen sind wirklich sehr kraftvoll und intensiv, deshalb möchte ich mit ihnen so weiter fahren.

Doch das alleine genügt mir noch nicht! :-)

Mir liegt es am Herzen, dass ich jedem/r Teilnehmer/in auch noch etwas "Handfestes" mit auf den Weg geben kann. Und so habe ich beschlossen, dass ich zu jeder Mond-Meditation ein "Goodie" für den Werkzeugkasten der persönlichen Alltagsbewältigung und die spirituelle Weiterentwicklung mitgeben werde. Dies kann in Form einer Technik zur blitzartigen Zentrierung, einer Übung zur Überwindung einer unerwünschten Verhaltensweise, einer "à-la-minute-Meditation" zum sofortigen zur-Ruhe-kommen oder auch einem Talismann oder sonstwas sein. Lasst Euch überraschen!

Verbindliche Anmeldung jeweils per SMS oder über die Facebookeinladung.
Die aktuellen Daten sind auf meiner Webseite ersichtlich.
 


 

*** ...und sonst so... ***


Vergangenen Sonntag durfte ich (am Harmonium => indische "Koffer-Orgel") mit meiner Freundin Sada van Dyk (am Bodhran => irische Rahmentrommel) bei der Yogastudio-Eröffnung von Vera Achana ein Mantrasingen leiten. Für viele Besucher/innen war das Mantrasingen eine neue Erfahrung. Wir freuten uns über die positiven Rückmeldungen - insbesondere die der "Neulinge".




Last but not least - vergesst bitte nicht: Der Einstieg in die Yogaklassen ist JEDERZEIT möglich!
…und: Wer atmen kann, kann Yoga praktizieren.

 




 

Noch einmal von ganzem Herzen ein glückliches, gesundes und WUNDER-volles (neues) Jahr!


Herz-Lich(s)t;
~eure.velyne

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